나르시시스트 만났을 때 대처하는 방법
0. 나르시시스트란?
나르시시스트는 자신의 중요성에 과도한 집착을 보이는 이들을 가리키는 말입니다. 자기애성 성격 장애를 가진 이들을 우회적으로 표현하는 말이기도 하죠. 나르시시스트는 타인을 무시하거나 경멸하면서 자기 욕구를 충족시키는 데 몰두합니다. 나르시시즘은 정상적인 자기애가 아닙니다.
1. 나르시시스트의 연기에 속지 않는다.
대부분의 나르시시스트가 희생양을 조종하기 위해 훌륭한 연기를 펼칩니다. 눈가가 짓무르도록 눈물도 흘리고 곧 죽을 사람처럼 피폐한 모습을 보이기도 하죠. 선량한 이들은 그 열연에 속아 나르시시스트의 손아귀에 놀아나거나 나르시시스트의 악행에 동조합니다.
수준 높은 나르시시스트는 자신이 아니라 희생양이 이기적인 사람처럼 보이게 만들기도 합니다. 관습이나 도리 따위를 들먹이면서요. 그들의 연기를 주의 깊게 분별할 필요가 있습니다.
2. 나르시시스트로부터 조용히 멀어진다.
나르시시스트는 본인이 무조건 옳고 특별하다 믿기 때문에 다른 사람들이 뭐라 하건 자신의 사고 방식이나 행동 패턴을 고수하려 합니다. 어지간한 일로는 변할 사람이 아니라는 겁니다. 또 그들은 자신이 완전무결하다고 여기기 때문에 누가 자신을 비판하는 상황을 견디지 못합니다. 나르시시스트의 불합리한 행태를 바로잡기 위해 그와 대거리하다 보면 나만 소모되기 십상입니다. 고도의 전술을 가진 나르시시스트는 그런 나를 싸움에 미친 사람처럼 보이게 할 수도 있습니다. 그러니 나르시시스트와의 관계로 고통 받고 있다면 그로부터 티 안 나게 멀어지는 편이 상책입니다.
3. 나르시시스트의 말을 믿지 않는다.
나르시시스트는 자기를 좋게, 우월하게 느끼기 위해 타인을 깎아내리곤 합니다. 그로 인해 남이 받을 고통은 그들의 고려 대상이 아닙니다. 나르시시스트의 충고는 여러분을 돕는 충고가 아닙니다. 나르시시스트는 타인을 내려다보며 지적하는 즐거움을 느끼기 위해 아무 말이나 합니다. 그런 망발에 상처 받지 않으려면 그들의 말이 헛되다는 것을 거듭 기억해야 합니다.
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