메뉴
brunch
매거진
불혹을 앞두고 배우는 걸음마
실행
신고
라이킷
10
댓글
공유
닫기
You can make anything
by writing
C.S.Lewis
브런치스토리 시작하기
브런치스토리 홈
브런치스토리 나우
브런치스토리 책방
계정을 잊어버리셨나요?
by
파울라 최
Jun 25. 2023
바른자세
오래 걷기보단 바른 자세
걸음걸이 교정 두번째 시간,
틀어진 내 몸과 코어(몸의 중심)의 중요성에 대한 설명을 들었다.
통증의 이유.
장내전근이 약화되어 엄지발가락에 힘을 쓸 수가 없다.
"물 위를 걷는게 기적이 아니라 땅 위를 걷는게 기적이다."
자세
1. 눈썹관리
2.
발관리
3
. 손관리
4
.
깊은 호흡
5
. 피부관리
6
. 방정리 물건정리
청소
7.
생각
비우기
8. 데이터 정리
9. 천천히 걷기
keyword
자세
코어
에세이
파울라 최
소속
직업
예술가
숨쉬고 걷고 생각하는 사람 입니다. 생각을 덜어내기위해 글을 씁니다.
구독자
12
제안하기
구독
매거진의 이전글
나는 불행했다.
나쁜 엄마
매거진의 다음글
취소
완료
작품 선택
키워드 선택
0
/
3
0
검색
댓글여부
댓글 쓰기 허용
afliean
브런치는 최신 브라우저에 최적화 되어있습니다.
IE
chrome
safari