<성공과 행복한 삶을 위한 작고 수상한 책>
<성공과 행복한 삶을 위한 작고 수상한 책>
--“행복하게 살고 싶은 사람들을 위한”
강 일 송
오늘은 성공과 행복을 위해 조언하는 책을 한번 보려고 합니다.
저자는 이 책을 읽는 사람들이 인생을 최대한 의미있게 사는 방법을 배웠으면 하는 열망으로 썼다고 합니다.
저자인 “로버트 헹”은 경영학 이학사 출신으로 통합심리학의 신경언어학 프로그래밍 전문가
이며, 다양한 개인 및 기관에 카운슬링을 하고 있다고 합니다.
저자의 여러 내용 중 몇 가지 이야기를 함께 나누고자 합니다.
한번 보실까요?
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★ 인생을 살면서 맞닥뜨리는 가장 큰 도전은 “인간관계”, “건강”, “재정 문제”일 것이다.
풍요와 성취를 이루고 싶다면 이 세 가지 요소가 조화를 이루어야 한다.
★ 실패는 없다. 오직 피드백만 있을 뿐!
- 실패는 없고 오직 피드백만 있다는 사실을 항상 기억하라. 이 전제를 이해하고 받아들이는
것은 인생의 모든 측면에 대단히 큰 힘을 부여한다. 이는 인생 여정에 반드시 필요한 태도
이기도 하다. 무언가를 시도했는데 예상대로 되지 않았을 때, 당신의 첫 반응은 대체로
‘내가 실패했구나’일 것이다. 그때 바로 포기할 수도 있다.
그 일의 심각함에 따라 분노, 슬픔, 우울감, 죄책감, 걱정마저 들 수도 있다. 하지만 이런
감정은 오직 당신만의 것이며, 항상 선택하는 것이다. 당신의 ‘선택’ 말이다.
아무도 당신이 그런 감정을 느끼도록 만들 수 없고, 당신이 그렇게 느끼도록 “선택”하는
것이다.
★ 유연성이 뛰어난 사람이 시스템을 통제한다.
- 유연성이 있다는 것은 노력 없이, 혹은 적은 노력으로 순조롭게 변할 줄 안다는 것을
의미한다. 아이디어, 이상, 행동에 융통성이 떨어지면 유연성이 떨어지고 우리에게 주어진
한정적인 선택사항을 받아들여야 한다. 그런 선택사항을 만든 것은 다름 아닌 우리 자신
이라는 사실을 기억해야 한다.
유연성은 더 많은 선택사항으로 이어지고 당신이 의도했던 결과를 뒷받침할 입장이나
주장을 제시할 수도 있다.
★ 마음, 신체, 정신은 분리할 수 없다.
- 마음, 신체, 정신은 분리할 수 없다는 것을 아는 것은 인생의 모든 측면에서 성공을 이루
는 데 필수적이다. 마음이 신체를 조정하고, 신체가 마음을 조정하고, 정신이 모든 것과
연결되어 있다는 사실을 이해해야 한다. 예를 들어, 생각 없이는 감정을 느낄 수 없고,
감정이 있어야 생각이 많아질 수 있다.
진정한 부, 번영, 풍요, 성취를 이루기 위해서는 올바른 긍정적인 태도나 사고방식을 개발
해야 한다. 건강한 마음은 건강한 신체를 낳으며, 그것은 당신이 인생을 즐기면서도 비전과
목표를 이룰 수 있도록 돕는다. 그것이 바로 진정한 부의 목적이다!
★ 다시 한번 강조하지만 당신이 얼마만큼의 성공, 부, 번영을 누리는지 측정하는 기준이
“돈”이 될 수는 없다.
당신의 비전은 당신의 긍정적인 미래를 포함하고, 당신이 두려워하는 것은 포함하지 말아야
한다.
★ “당신이 항상 해오던 일을 하면 항상 얻었던 결과를 얻을 것이다.” -- “앤서니 로빈슨”
“미친 짓이란 똑같은 일을 계속 반복하면서도 다른 결과를 기대하는 것이다.”
-- “알베르트 아인슈타인”
새로운 결과를 얻고 싶으면서도 항상 해 오던 방식을 고수하면 실망스런 결과가 나올 수밖에
없다. 진정으로 발전하려면 똑똑하고 전략적으로 위험을 감수하거나 그런 행동이 어느 정도
수반되어야 한다.
★ 중요한 것은 살아가는 “환경”이 아니라
우리가 인생을 살면서 내리는 “결정”이다.
★ 자신을 다른 사람과 계속 비교하면 처음 원했던 결과가 무엇인지 잊어버린다.
★ 사람들이 90퍼센트 확실하다고 말할 때 실제로는 70퍼센트만 옳다.
★ 너무나 많은 사람이 내적인 요소보다 외적인 요소에 초점을 맞추느라
많은 시간을 허비한다.
★ 당신의 필터를 바꾸면 당신이 세상을 바꿀 수 있는 능력이 생기고, 결과적으로
주위 사람들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있다.
★ 목표를 종이에 적고 현실감을 불어넣어라. 매일 목표에 신경을 쓰면
목표가 현실이 될 것이다.
★ 진정한 부와 번영을 위한 마지막 핵심 요소는 “남을 돕고자 하는 마음”이다.
우리의 시간이든 재능이든 돈이든 약자를 위해 무엇인가를 하는 것은 우리가 가진
것에 진정으로 감사하는 마음을 들게 한다.
이는 즉각적인 신체 화학 작용을 일으켜 우리에게 기쁨과 성취감을 안겨준다.
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오늘은 성공과 행복에 관해 쓴 책을 함께 보았습니다. 우리 주변에는 성공과 행복
에 관한 수많은 책들이 있습니다. 이는 그만큼 인간이 성공과 행복을 중요시하고
많은 사람들이 갈망함을 반증하겠지요?
오늘은 그 방법론은 차치하고, 저자가 언급한 말 중에 새겨들을 만한 내용 몇 가지
를 나누고자 합니다.
첫 번째는 우리가 인생을 살면서 만나는 세 가지 큰 도전이 있는데,
1) 인간관계, 2) 건강, 3) 재정 문제
라고 합니다. 이는 정말 우리 인생사의 핵심을 꿰뚫은 말이라 생각을 합니다.
모든 사회생활 문제의 대부분은 인간관계에서 비롯되고, 말 한마디가 천냥 빚을
갚듯이 어떻게 처신하느냐에 따라 상당 부분 사회생활의 문제가 생기기도, 사라
지기도 합니다. 또한 천만금을 얻고도 건강을 잃으면 다 잃듯이,
건강은 모든 것의 바탕이 된다 하겠습니다.
세 번째는 재정 문제인데, 현대인, 특히 자본주의 사회의 사람들은 이 재정문제
에서 자유롭기 힘듭니다.
저자는 우리 인생에서 이 세 가지가 조화를 이루어야 행복이 올 수 있다고
말합니다.
두 번째는 실패에 대한 자세에 대한 이야기였습니다. 어느 인생도 모든 시도하는
일마다 성공하는 인생은 없습니다. 이는 마치 일년 365일 내내 맑은 날만 지속
되기를 바라는 것과 비슷합니다. 하지만 날씨는 조절할 수 없지만 그 날씨에 대한
우리의 태도는 바꿀 수가 있듯이, 실패는 실패로 끝나는 것이 아니라 긍정적인
피드백으로 받아들이는 태도를 갖추라고 말합니다.
세 번째는 유연성에 관한 이야기인데, 지난 시간에도 언급했지만, 한치 앞을 내다
볼 수 없고 변화가 극심한 현대의 삶에서는 반드시 가져야 할 마음의 자세가
"유연성"을 갖춘 태도라 합니다. 경직되고 완고한 마음 자세는 새로운 환경에 적응
하기가 힘들겠지요.
마지막으로 진정한 부와 번영을 위한 핵심요소는 "남을 돕고자 하는 마음"이라고
합니다. 다른 사람이 필요로 하는 것을 줄 수 있는 마음의 여유, 이타심이 결국
인간이 취할 수 있는 가장 고귀한 영혼의 단계가 아닐까 생각해 봅니다.
오늘도 좋은 하루 되십시오.
