자기와의 대화

어떻게 하고 계신가

타인과의 대화, AI와의 대화 등이 이슈가 되곤 하지만

정작 가장 중요한 자기와의 대화는 어떻게 하고 계신지?

잘 하고들 계신가.

무심결에 부정적이거나 제한된 내용으로 대화하고 있진 않는가. 아니면 대부분 쓸데없고 헛된 내용으로는 아닌가.

자기와의 대화를 의식적으로 알아차려 볼 때다.