1. 자외선이 두려워 선크림을 자주 발랐더니 여드름 하나가 났다. 압출하고 싶었지만 꾹 참고 약을 발라주었다. 여드름을 짜고 싶은 욕구를 참은 나 자신에게 감사하다. 내일에는 좀 가라앉아 있기를!
2. 폭염이라 에어컨을 틀지 않을 수 없었다. 전기요금이 걱정되어 찾아보니, 정속형은 필요할 때만 조금씩 트는 게 낫고, 인버터는 26도로 맞춰놓는 게 낫단다. 에어컨을 적정하게 사용하는 법을 알게 되어 감사하다.
3. 핫도그를 사러 갈 까 하였으나 꾹 참았다. 필요 없는 소비도 줄이고 체중관리 하는 데 도움이 된다. 일석이조! 잘 참은 나 자신에게 감사하다.
4. 식물 선생님이 물을 안 주어 뿌리가 마른 것은 살릴 수 있지만 과습은 살릴 수 없다고 했다. 물 주고 싶어도 참으라고 하셨는데, 스파티필름에 물을 주지 않은 나 자신에게 감사하다.
5. 콩나물에서 이상한 냄새가 났다. 콩 내지는 콩껍질이 썩고 있는 것이다. 썩은 콩과 벗겨진 콩껍질을 솎아냈다. 그러고는 콩이 위쪽을 향하도록 콩나물 하나하나 세워주었는데, 고생한 나 자신에게 감사하다.