[환호와 비난은 행동하는 자의 몫]

by 김재성 작가

Oct 18. 2025 brunch_membership's

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얼마 남지 않은 AI시대의 골든타임,

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[환호와 비난은 행동하는 자의 몫]

이제 7년쯤 지났지. 2018년에 급작스럽게 예정에 없던 바디프로필 사진을 찍게 되었다. 지금 생각해도 다시 하고 싶지 않을 강도의 운동과 한치도 어긋나지 않은 식단을 39일동안 했고, 그 기간동안 13kg을 감량했다. 이 중 체지방을 14kg 줄였고 되려 근육은 1kg 늘렸으니 말 그대로 ‘미친 다이어트’ 였던 것.