첫 기쁨

어깨펴기랑 허리틀지않기에 신경쓰는중이다

미용실에서는 허리에공간을 넣지않아서 힘들었는데.

버스탔을때는 첨으로 가슴앞 쫙펴고 등이 앞으로 말리지않게 등이 편하게. 쫙폈다. 기분이좋더라.

허리나 바지라인 어느곳도 아프지않고 제대로 정자세로 앉는기분.

여러분들도 어디가 당기고 허리아프시다면

요가나 정자세를 연구해보셔요. 정말 좋습니다 ㅎ