나만 위로할것

그래서 정한 나의룰

20대 여성이 남성보다 에스엔에스를 세배정도 쓴다는 통계를 본적있다.

그만큼 여성은 감정적으로 취약하면서도

비교되는 것에 많은 시간을 쏟고있다.

악순환의 반복.

최근 핸드폰이꺼져 출근길에 책을 공부한적있다.

놀랍게도 전보다 집중력과 심리상태가 매우 좋았다.

그 이후 어쩔수없는 상황처럼

내 마음을 안정시키는 룰을 지금 적용시키기로 했다.

물론 이성과의 헤어짐 위기로인해

다시 평온해진 마음 덕이기도하다.

그래서 정한 룰들:

1. 인스타, 판 한달간 하지않기 (~5/19)

2. 공부할땐 타이머 어플 엎어놓거나, 폰 꺼두기.

3. 하루 세시간 공부

4. 주 5개 자소서 작성하기

(모듈화 하기-1,경험 2, 교육사항 3. 증빙서류한곳)

! 이왕이면 클라우드와 메일도 정리해서

찾을때 에너지 효율화 해두기! 정도이다.

여러분들도 마음의 평온을 찾기힘든 요즘이라면

정신없게만드는 무언가를 습관적으로 하고있는지

살펴보시고,

저처럼 멀리해보세요.

효과가 좋습니다

그럼 행복한 저녁되세요