뽀룡의 얼렁뚱땅 먹짱 레시피 20편 [애호박계란 전]

<오늘의 재료>

애호박, 특란 2알, 모차렐라 치이~~즈

자아~~그럼 오늘은 애호박의 효능부터 알아볼까나?

◼︎피부 건강 및 면역력 강화

면역체계의 강화, 피부의 탄력성 유지

피부손상도 빠르게 회복시켜주는 애호박

◼︎눈건강 증진효과

비티민A는 눈 건강을

유지하는데도 도움을 준다구우

◼︎콜레스테롤 조절

애호박은 식이섬유가 풍부해서 콜레스테롤

수치를 조절하는데 중요한 역할을 해준다는군!! 아주 구웃이자나~!

포랑이 : 계란물도 촤라락 뿌려주고용

휘리릭~ 뒤집어줍니다아~!!

모짜렐라 치즈도 탈탈탈

흐음~!

자~ 그러면 맛있게 냠냠

오늘 하루도 힘내보쟈구 포롱~ 파이팅!!