뽀룡의 얼렁뚱땅 먹짱 레시피 15편 [두부치즈그라탕]

포랑이 : 하이잉~!!

칭구덜 오늘은 두부치즈그라탕

레시피를 가지고와바써 포롱

<오늘의 재료>

두부

특란

모짜렐라 치이~즈

두부는 칼로리가 적어서 몸무게 감량에도 좋고

세포의 산화 노화억제 및 근육 성장에도

좋은 음식이야

또 두부 안에 트립토판이 다량 포함되어 있어서

스트레스에도 구웃이라넹!

흐음...

포랑이 : 으쌰 으쌰

자~~그러면 두부를 으깨주고용

특란 2알도 투척~!!

친구들 : 포랑이 요리에 특란은

항상 빠지지가 않네

포랑이 : 헤헤 쉐킷쉐킷~!!

포랑이 : 그다음 뚝배기에 담아줍니다아

포랑이 : 모짜렐라 치즈도 뿌려주고용

포랑이 : 저칼로리 토마토 소스까지 쭈우욱~!

^_ ^

맛있게 냠냠냠

칭구덜 이거 완젼 간단하고 맛도리야

강추강추ㅎㅎ

다들 오늘도 고생해써어 ~! 포롱

내일도 힘내보쟈구 우리 모두 파이팅!!!