안녕하세요,
푸드 칼럼니스트이자 요리 연구가로
활동하는 이주현입니다!
2021년부터 건강보험심사평가원의
건강분야 전문가 필진으로
매달 콘텐츠를 연재하고 있습니다.
23년에 연재한 콘텐츠를 정리하였습니다,
감사합니다 :)
1. 비타민 C 가득한 제철과일 딸기로 봄철 건강 관리하기
2. '땅 속의 사과'라고 불리는 감자로 건강한 식탁 차리기
3.빨갛게 익어갈 수록 맛과 영양이 무르익는 토마토 !
4. 무더위에 잃어버린 입맛 찾아주는 새콤달콤 '복숭아'
5. 식탁 위의 명약 '깻잎'으로 여름 이겨내기
6. 맛있는 다이어트 요리, 부드러운 '닭 안심' 레시피 공개!
7. 가을 과일 '배'로 채우는 보름달처럼 풍성한 식탁
8. 환절기 면역력 지켜주는 영양만점 단호박 샌드위치 레시피!
9. 겨울 대표 과일 '귤'로 즐기는 천연 비타민 요리