나의 마음을 토하라

나의 마음을 토하라

억누른 나의 불안한 마음들을 모두 토해내라

가두지 마라

가두려 하지 마라

속박된 나의 감정들은

나를 해치고 나를 집어삼킨다

내 안의 모든 감정은 자유를 원한다

가여운 나의 감정들은

숨기려 할수록 분노가 차고

가두려 할수록 미쳐버리며

외면할수록 잔인한 지배자가 된다

감정이 원하는 것은 단 하나이다

나에게 인정받는 것

내가 알아봐 주는 것

내가 충분히 곁에 있어주는 것

오직 그뿐이다

이로 나의 감정들은 자유로워지고

이로 나는 해방된다.