○○ 생각을 하면 힘이 세진다!
'몸과 마음이 연결돼 있다'라는 그런 이야기 들어보셨죠? 사람의 몸과 마음은 정말 많이 연결돼 있어요. 이걸 확인할 수 있는 간단한 오링 실험을 하나 알려드릴게요. 가족이나 친구와 함께 있을 때 한 번 해보세요.
상대방을 편안한 상태로 눈을 감게 하고, "당신은 정말로 원하는 모든 걸 이룬 사람이고 아주 멋있는 사람으로서 꼭 가고 싶었던 나라에 사랑하는 사람들과 가서 너무나 맛있는 음식들을 멋진 풍경과 함께 즐기고 있다"라고 이야기하며 계속 행복한 상상을 하게 하고 잠시 뒤 눈을 뜨게 합니다.
눈을 뜬 상대의 양손 엄지와 검지를 이용해 고리를 걸어서 오링을 만들고 힘을 꽉 주게 합니다. 이제 여러분이 그 오링을 잡아 떼려고 해보십시오. 꽤 힘을 줘야 떨어질 겁니다.
다시 상대방에게 눈을 감게 하고 이번에는 불행한 상상을 하도록 암시합니다. "여러분은 정말로 너무나 힘든 삶을 살고 있는 고아입니다. 사람들에게 무시를 당하고 하루하루 더 지쳐가는 배고픈 삶을 이어갑니다. 매번 울고 싶고 죽고 싶다는 생각만 계속할 뿐입니다." 이렇게 가장 괴로운 상태로 눈을 뜨게 합니다.
또다시 오링을 만들게 하고 여러분은 그 오링을 분리해보십시오. 이번 오링은 처음 행복한 상상을 했을 때의 오링과는 다르게 아주 쉽게 잘 떨어질 것입니다.
저는 20대부터 한의사분들도 최면요법을 코칭 했었는데, 그때도 이런 테스트를 했었습니다. 한 손에 비싸고 좋은 한약재를 들게 하고 오링을 풀어보면 쉽게 풀리지 않지만 담배를 들게 하고 오링을 풀어보면 아주 쉽게 풀렸죠.
이렇듯 인간은 몸과 마음이 연결돼 있어서 '이게 나한테 좋다'같은 긍정적인 생각만 해도 에너지가 바로 증폭되고, '이게 나한테 안 좋다'같은 부정적인 생각만으로도 에너지가 바로 즉각적으로 감소되는 것을 느끼실 수 있습니다.
몸과 마음이 연결돼 있다는 건 즉각적으로 이루어지는 거예요. 여러분이 ' 힘들어, 지쳐, 피곤해' 이런 얘기를 하는 동시에 여러분의 에너지도 감소가 됩니다. 그러므로 몸과 마음 둘 다 잘 신경 써서 상승 작용이 일어나도록 해야 합니다.
몸과 마음이 연결됐다는 건 기본 진리 중에 기본 진리입니다. 이 진리만 탄탄히 명심해서 무의식에 새길 수 있다면 그다음 더 점진적으로, 더 높은 가치의 진리까지 여러분의 가슴속에 들어오시게 됩니다.
여러분은 항상 이 진리를 범하지 마시고 멋있게 따라가시기 바랍니다.
↓↓ 박세니마인드코칭 공식카페
https://cafe.naver.com/tntwk5815
↓↓ 클래스유 [돈이 따라오는 억대 소득의 자수성가법]
