[탤런트 코드] 리뷰
스킬이 필요한 모두에게
by
Jun 22. 2024
언젠가 물구나무서기 연습에 진전이 없어 아는 형에게 요령을 물어보았고,
그때 형은 '미엘린'이라는 물질을 소재로 한 책 [탤런트 코드]를 통해 설명해 주었다.
당시 들었던 내용이 흥미로워 직접 책을 구매해 읽어보았다.
타고난 유전자 그리고 재능이 모든 걸 결정짓는다는 인식이 팽배한 사회다.
노력마저도 제대로 할 수 있는 유전자가 따로 있다고 말하는 게 현 상황이다.
재능의 비중이 크다는 인식은 우리나라에만 한정된 것이 아니다. 전 세계적으로 뛰어난 운동선수, 예술가, 전문가들은 타고난 재능이 있으며 그것이 적절한 환경 속에서 개화한다고 믿는다.
[탤런트 코드]는 이 사실에 브레이크를 거는 책이다. 재능이 중요치 않다고 말하진 않는다. 다만, 재능의 정도와 상관없이 제대로 된 연습이 이루어진 사람들은 대게 원하는 스킬을 효율적으로 얻는다고 말한다.
제대로 된 연습이라는 것이 무엇일까?
그 근간에 바로 '미엘린'이라는 물질이 있다.
미엘린은 신경망을 감싸는 절연물질이다. 시냅스를 통해 뉴런이 전기신호를 주고받는다면, 미엘린은 그 전기신호가 오가는 통로로 볼 수 있다.
그렇기에 미엘린은 도로와 같다. 도로가 더 넓어지고 다듬어질수록 많은 차량이 다니며 교통체증도 줄어든다. 미엘린이 많이 감싸질수록 몸속의 신호는 획기적인 속도로 전달된다.
뉴런과 미엘린 / 115p핵심은 모두 말했다. 결국 우리가 스킬을 익히려면 도로를 확장하듯, 미엘린을 두껍게 만드는 것이다.
그리고 그 방법은 익히고자 하는 스킬에 도전하며 실패하고 그 실패에 집중하며 재도전하는 것이다.
"아 될 거 같았는데...!" 라며 자꾸만 고꾸라지는 그 지점을 음미해야만 한다. 그 지점을 책에서는 '스위트 스팟'이라 부른다.
제대로 된 연습을 통해 스위트 스팟을 자극할 때마다 정확한 신호가 보내지며
미엘린이 두꺼워진다.
결국 뻔한 얘기처럼 보일지도 모르겠다. 결국 연습 또 연습이라는 점 아닌가? 그렇다.
다만 실패지점에 충분히 집중하고 있는지를 되돌아봐야 한다.
그렇지 않다면 연습을 거듭해도 발전 속도가 느리다. 방법에 따라선 1만 시간의 법칙도 의미가 없는 것이다.
제대로 된 연습엔 두 가지 요소가 있다.
1) 덩어리화(청킹)하기
모든 스킬의 완성은 물 흐르듯 자연스레 연결되는 것이다. 그렇다고 해서 처음부터 완벽한 스킬을 연습하기란 어렵다.
그래서 하나의 스킬도 구체적인 부분으로 나누는 것이 중요하다. 스, 에, 베, 트, 레 글자를 하나씩 먼저 익히고, '에베레스트'라는 하나의 단어를 인식하는 것과 같다.
체조 선수가 뒤공중돌기를 하려고 신호를 발사할 때도 '좋아, 이제 다리를 들어 올리고 등을 활처럼 휘게 한 다음 머리를 어깨 뒤로 밀면서 엉덩이를 돌려야지'라고 생각하지 않는다. 그저 심층 연습을 통해 설계하고 연마한 '뒤공중돌기 회로'에 신호를 발사하기만 하면 된다.
-83p-
