나, 도전하는 여자 맞네!!

10km 기록 경신_2025.09.06

2024년 충주 마라톤 10km

2025년 9월 6일 10km 달리기

2025년 9월 6일 토요일 맑음_나, 도전하는 여자 맞네!

주말이지만 매일 달리는 그 시간에 달렸다.

속도를 내려 하지 않고 자세를 신경쓰며 달렸다. 힘들 땐 걷지 않고도 나대는 심장을 완급 조절하며 쉬는 방법을 터득하고 있다.

재밌다.

10km를 한 시간 내로 달리면, 다음엔 하프 마라톤에 도전하겠다는 게 작년 나의 목표였다. 오늘 기록은 정확히 작년 충주 마라톤보다 16분 앞당긴 기록이다.

역시~~~ 기본에 충실하는 게 먼저구나.

수영도 앞으로 나가거나 속도를 내려 하기보다 자세를 잘 배우고 물에 뜨는 게 먼저인 것처럼, 자세가 갖춰지면 기록은 따라오는 거라는 기본을 배운다.

집을 나서기 전, 무쇠소녀단2의 설인아가 에이스가 된 이유를 예의주시했다. 각자의 장점이 있겠지만, 기본에 충실한 자세와 배운 것을 제대로 실행하는 것에 답이 있다고 생각했다.

내가 마라톤 선수가 되려는 건 아니다. 그래도 기본에 충실한 후에 어떤 결과가 따라오는지 확인은 해보고 싶다.

후반부에서는 숨이 턱에 차서 속도가 느려질 줄 알았는데, 초반보다 훨씬 좋은 속도다. 이 또한 계속하게 하는 힘이 된다.

지금처럼 꾸준히 달리면 1시간대의 벽을 이번 충주마라톤에서 넘을 수 있겠다. 오늘 기록에서 58초만 당기자.

내년 충주마라톤 때에는 하프에 도전할 수 있었으면 좋겠다.