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Oct 04. 2022
Wed, September 28; 미라클 모닝 3일차!
필라테스, 유산소 운동, 독서, 할머니와의 데이트...
∨. 7시 기상이 목표!
-> 그냥 눈 떠지는대로 일어나되 어떻게든 10시까지 깨어있고, 열심히 깨어있는 시간을 활용하는 방법을 구상하기로 했다. (오늘도 미라클모닝 챌린지 루틴 시작!)
∨. 책 읽기 (아가씨와 밤 완독 / 굿모닝 인문학 chapter 3~4개 읽음)
-> 굿모닝 인문학도 좋지만 아침에 좀 헤롱헤롱할 때는 흥미진진한 소설이 더 좋은 것 같다. 그래서 전에 제대로 못 읽어서 항상 아쉬웠던 기욤뮈소의 '아가씨와 밤'을 다시 읽고 있다. 뭐가 되었든 너무 유튜브나 SNS에 집중하기 보다는 책을 읽는 습관을 기르는게 좋은 것 같다.
∨. 유산균 먹고 아침 간단하게 먹기.
∨. 필라테스 가기 전에 몸풀기 유산소 20분!
-> 이때가 8시 좀 넘었던 것 같다.
∨. 운동 끝나면 씻고 괄사 마사지 가볍게 해주고 나갈 준비하기.
∨. 필라테스 가기 전에 단어 복습 하다가 가기. ( 0 )
∨. 11시 ~ 12시 필라테스 댕겨오기!
https://blog.naver.com/queenrin6/222886764748
오빠가 전날 먹다 남은 찜닭으로 볶음밥 해줬다.
오늘은 정말 내 뜻대로 되는 것이 특별히 없지만 나름 힐링되는 하루였당ㅋㅋㅋ
할머니 심부름하러 여주 프리미엄 아울렛의 구찌 매장에 가게 되었습니다앙~
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사실 저는 암것도 안하구 있다가 친구 집들이 선물 구경했어요ㅋㅋㅋ
*독립한 친구가 있어서 그 친구 집들이 가기로 했거든요!*
친구가 원래 심플하고 감성 감성한 그릇을 원하는 것 같아서 그런거 보러갔는데 갑자기 '테팔' 매장 앞에 전시된 전기포트를 보고 뿅가서 사줬습니당!
마침 친구한테 톡해봤더니 살라고 알아보고 있었다고 하더라구요? 신나서 지름ㅋㅋㅋ❤️
할머니한테 구찌에서 산 것 전달드리고 같이 저녁까지 먹었습니당 히힣!
∨. 자기 전에 복근 운동 3세트 ( 0 )
#미라클모닝#자기계발#자기개발#미라클모닝챌린지
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