기초체력 테스트를 실시합니다

2024년 자신의 마라톤 능력을 점검할수 있는

○기초체력 테스트 실시(누구나 참석가능)

ㆍ일시 ㆍ2023년 12월2일(토)

ㆍ장소ㆍ대치유수지

ㆍ대상ㆍ100여명 이상 누구나 참가가능(운동장으로 오면됨)

ㆍ준비물 ㆍ테스트를 위한 복장 및 여벌의 옷

ㆍ종목ㆍ100m. 400m. 2,000m. 사이드스탭, 윗몸일으키기

ㆍ시간ㆍ

09:30 대치유수지 집결

09:50 체력테스트 설명

10:20 워밍업 및 스트레칭

10:30 ~ 13:00 기초체력 테스트 실시

13:10 테스트에 대한 설명

13:20 (사진촬영) 및 해산

기념품ㆍWECA 스포츠 타월

2024 진마라톤대회 참가비 5,000원 활인

세계교육문화원인 WECA(위카)는 가난과 빈곤을 퇴치할수 있는 가장 좋은 방법은 교육입니다. 라는 슬로건으로 활동하고 있는 국내에 본부를 둔 기부기관 입니다