#09 아빠와 함께 하는 태교
아빠육아 - 태교는 꾸준히 편하게 할 수 있는 방법이 최고!
앞서 ‘임신기간을 알차게 보내는 비법’ 편에서 간단히 언급한 적이 있는 태교에 대해서 따로 이야기를 해보려 한다. 우리 부부도 그랬지만 예비 아빠, 엄마라면 임신 기간 중 가장 많은 관심과 시간을 할애하는 부분이 ‘태교’이기 때문에 우리 부부 나름의 경험이 지금 이 글을 읽고 있을 당신에게 조금이나마 도움이 됐으면 하는 바람이다.
우선, 태교(胎敎)란 무엇일까? 사전적인 의미를 살펴보자면 임신부가 태아에게 좋은 영향을 주기 위하여 말과 행동. 마음가짐 등을 조심하는 교육활동이라고 되어 있다. 바꿔 말하자면 임신 중 태아를 위한 아빠, 엄마의 모든 활동이 태교라고 해도 과언이 아니라는 말인데 이 또한 예비 아빠, 엄마에겐 한없이 막연하게만 느껴진다. 태교에 관한 자료가 워낙에 방대하다 보니 더욱 그럴 것이다. 일단, 우리 부부는 두 가지에 초점을 맞추기로 했다. 첫째, 아빠도 엄마도 꾸준히 할 수 있을 것 둘째, 검증이 된 방법만을 취할 것. 나름의 기준을 잡고 나니 몇 가지의 방법이 눈에 들어왔다.
첫째, 조금 특별한 음악 태교! 아내를 만나기 전 기타(Guitar)라는 악기를 몇 년 다뤄서 인지 음악이 주는 힘을 잘 알고 있었기에 가장 먼저 선택한 방법론이다. 알람 기능이 되는 MP3를 하나 구비해서 아침 8시 30분에 맞춰놓고 자연스럽게 음악을 들으면서 일어나 삼십 분 정도 들을 수 있도록 하였다. 지금 생각해도 음악으로 시작하는 일상이 너무 즐거웠다는 아내니 더없이 좋은 방법이 아닐는지 싶다. 하나 더 보태자면 기타와 피아노 솔로 곡을 주로 들려주었다.
둘째, 10개월 잘 먹기 음식 태교! 음식이 주는 힘이야말로 기본 중의 기본인 듯싶다. 마침 결혼 전에도 요리에 대한 관심이 있던 터라 내게 조금 수월한 태교 방법인 듯해 취한 방법인데 일주일에 월, 수, 금요일은 특별한 일을 제외하고 아내와 밝음이, 또복이를 위한 건강한 저녁식사를 준비하였다. 식단으로는 산채 비빔밥, 샤브샤브, 연어 스테이크, 버섯 된장국, 곰탕 등이 있다. 요리는 좋아하는 남편은 강추하는 태교 방법이니 식단을 잘 짜서 도전해보길 바란다.
셋째, 아빠가 읽어주는 책 태교! 평소 책을 좋아하는 나인지라 아이도 책만큼은 좋아하는 아이로 자랐으면 하는 바람에 매일 저녁 30분씩 동화책을 읽어주었다. 이때 자주 읽어줬던 책이 탈무드 동화, 이솝우화, 성경 잠언 등이 있는데 뱃속에 있는 태아와 이야기하듯 아빠, 엄마의 목소를 들려주며 교감을 하는 시간들이 더 없는 선물로 다가오는 듯싶다. 다른 방법들은 하지 않더라도 책 태교만큼은 꼭 태교 목록에 넣길 바래본다.
넷째, 로간 시스템 베이비 플러스! 로간 시스템이란 엄마의 심장 박동 소리와 유사한 소리를 주기적으로 매일 2번 1시간씩 들려주는 두뇌 태교법의 한 종류로 원리는 이렇다. 엄마의 심장소리와 로간 시스템의 소리를 비교하면서 태아의 뇌신 경세 포망이 보다 촘촘히 만들어주는 것이다. 우리 부부도 처음에 세웠던 원칙 두 가지 중 검증된 방법론에 위배가 되는 건 아닌지 여러 채널을 통해 알아본 결과 이미 많은 부모들이 사용했으며 사용 중인걸 확인하고 나서야 밝음이 5주 차부터 본격적으로 시작했던 듯싶다. 사용 후기를 말씀드리지만 예진이는 사용했고 예승이는 사용을 하지 않았었다. 아내가 비교를 해보고 싶다나. 어쨌든 예진이와 예승이를 비교해보면 순간 집중력, 기억력 등 많은 부분에서 예진이가 예민할 것 볼 수 있다. 한번 웬만해선 잊어버리지 않고 그림, 수리, 언어 쪽으로도 우수함으로 말이다. 앞서도 말씀드렸지만 로간 시스템은 호불호가 갈리므로 깊이 있게 생각해보고 결정하길 바란다. 한마디 거들자면 셋째가 생긴다면 나 같은 경우는 무조건 하겠다.
이외에도 부부가 함께하는 요가, 컬러링 그림, 바느질 태교, 태교여행 등을 중간중간해보았지만 간헐적이라 딱히 추천드리지 않았다. 앞서도 밝혔지만 태교라는 게 아빠, 엄마가 꾸준히, 마음 편하게 할 수 있는 아이템이 최고라고 생각하는 1인이다. 아내와 함께 오늘은 우리 부부에게 맞는 올바른 태교는 어떤 것들이 있는지 찾아보는 게 어떨까 싶다.
태교는 꾸준히 편하게 할 수 있는 방법이 최고!
