평범한 행복을 지키기 위해 내가 나를 챙기는 이유
살아보니, 내 삶을 위협하는 건
거대한 실패나 인생의 폭풍 같은 사건이 아니었다.
오히려 아주 작은 것들이었다.
잠이 부족한 하루, 체력이 떨어지는 오후,
감정이 흔들리는 순간,
아이의 울음소리에 안에서부터 피로가 밀려오는 그 짧은 찰나.
평범한 사람에게 가장 큰 적은
비극이 아니라 지속되는 소진(소모)이라는 사실을
나는 서른이 넘어서야 알게 되었다.
그래서 나는 나 자신에게 사소한 의지들을 건넨다.
비타민 한 알, 물 한 잔,
십 분의 스트레칭,
서너 줄의 문장,
그걸 지키려는 아주 작은 결심들.
이 노력들은 나를 위로 높은 곳으로 올려줄 야망이 아니다.
그저 벼랑 끝으로 떨어지지 않게 붙잡아주는
삶의 안전장치에 가깝다.
세상이 말하는 성공은 눈에 보이는 무언가를 증명하지만,
내가 바라는 성공은
내 하루의 기반이 무너지지 않는 것이다.
평온함을 유지하는 데 돈이 들고,
평범함을 지키기 위해 나를 챙겨야 한다는 사실을
예전엔 이해하지 못했다.
이제 나는 누군가에게 잘 보이려고 나를 챙기지 않는다.
누군가와 경쟁하기 위해 공부하지 않는다.
더 ‘잘난 사람’이 되기 위해 노력하지 않는다.
나는 그저
내 마음의 바닥이 무너지지 않도록
내 아이에게 나쁜 감정을 쏟지 않도록
남편과의 작은 다툼이 큰 균열이 되지 않도록
하루의 나를 단단하게 다져두려는 것이다.
살다 보면 누구나 언젠가 깨닫는다.
사람을 지키는 건 위대한 목표가 아니라
아주 작은 루틴들이라는 사실을.
몸이 버텨주고
마음이 조금 덜 흔들릴 때
평범한 하루는 비로소 ‘행복’이라는 이름을 얻는다.