만보 걷기 도저언~!

김민식 피디님의 <매일 아침 써봤니?>를 얼마전 읽었다. 책에서 자신의 블로그에 만보 기록을 남긴다고 하셨는데, 하루의 걸음수 기록을 갱신하면 기록차원에서 포스팅을 올리는거다. 금방 동기부여에 빠지는 나답게 바로 적용해 보려고 삼성 헬스 머시기 앱을 오랜만에 열었다.

첫날은 6,910걸음.

둘째날은 8,272걸음.

며칠 후 8,848걸음. 이상하게 매일 기록을 경신하는 중?

그리고 어제 드디어 만걸음을 돌파했다!!

10,612걸음! 이걸 최고 기록으로 하고 경신할때 마다 브런치에 간단 메모 예정. 확실히 전혀 신경쓰지 않을때보다 일상에서 조금만 더 걸어야지 라는 의지가 생긴다!

참고로 김민식 피디님은 트랙킹을 하시며 5만보 가까이도 걸으셨던데 아직까진 나에겐 넘사벽!