중요한 일 먼저하기 모임 6기 모집!
우리는 행복해질 수 있는 행동이 아니라 편한 행동을 선택한다. 미하이 칙센트미하이는 TV 시청이 10대의 청소년을 행복하게 만들 가능성은 13퍼센트라고 말한다. 취미는 34퍼센트고 스포츠나 게임은 44퍼센트다. 하지만 10대들이 가장 속 편하게 선택하는 행동은 무엇인가? 그들은 TV 시청에 가장 많은 시간을 보낸다. 계획이 없으면 우리는 진정한 충족감과 행복을 주는 행동이 아니라 편하고 소극적인 행동을 선택한다.
심리학자 로버트 엡스타인이 30개 나라의 3만 명을 조사한 결과, 스트레스를 줄이는 가장 효과적인 방법은 계획을 세우는 것이었다. 미리 장애를 예상하고 극복 방법을 고민하면 통제감이 생긴다. 그게 해야 할 일을 완수하는 진짜 비결이다. (《세상에서 가장 발칙한 성공법칙》, 310p)
WJ님 : 내 목표를 다른 이들에게 공언함으로써 그 약속에 대한 책임감이 강해진다는 면에서 도움이 되었습니다
HE님 : 일단 6개라는 기준이 있어서 고민도 하게 되는 것 같아요. 우선순위?? 근데 해보니 하루가 보이긴 해요. 지금 25일째 내가 오늘 하루 무엇을 하나 이런 것이 보이더라고요, 시간에 대한 인지가 강해지기도 하고ㅎ
GR님 : 평소에도 이렇게 체크는 하고 있었지만, 인증을 하고 함께 하는 분위기이다 보니 정말 좋았습니다. 그리고 평소에는 무리한 계획을 세웠었는데... 이제 6개만 가장 중요하고 긴급한 걸 해서 좋았구요^^ 우선순위를 그 안에서 잡는 습관이 생겨서 좋았어요
AN님 : 저는 의지력이 좀 약한 편인데 이렇게 해야 할 일을 인증하는 방식이 실행력에 있어 전보다 많은 도움이 됩니다. 그리고 오늘 할 일과 내일 할 일을 써보며 하루를 정리하게 되는 것도 개인적으로 참 좋습니다.
PR님 : 저도 전날 인증하니 뒤로 미루는 일 없이 꼭 해내야겠다는 의지력이 상승해서 좋아요 안 해본 사람은 모를 거예요
모집 : ~ 12월 31일까지 모집
진행 : 1월 1일 - 1월 31일 (한 달간)
중요한 일을 자꾸 차일피일 미루게 되는 분
해야 할 일들에 둘러싸여 빠져나오지 못하는 분
일에 우선순위 정리가 필요하신 분
업무 생산성을 높이고 싶으신 분
시간 관리가 필요하다고 느끼시는 분
도전을 즐겨하시는 분