신이 주신 선물
'인간의 고유성'
우리는 이제
지능을 가진 기계와 함께 살아가는 시대를 맞이했습니다.
인공지능은 점점 더 빠르고, 정확하고, 똑똑해지면서,
머지않아 인간을 능가할 시점도
점점 다가오고 있는데요.
하지만 이 놀라운 기술 발전 속에서도
결코 대체될 수 없는 것이 있습니다.
그것은 기계에는 없는 '인간의 고유성'인데요.
"인간만이 지닌 고유성은 뭘까?"
소크라테스, 플라톤, 아리스토텔레스와 같은
고대 그리스 철학자들로부터 시작된 ,
'인간의 본질'에 대한 이 질문은
어쩌면,
AI 시대를 살아가는
우리 모두가 다시 생각해봐야 할,
의미 있는 질문일 수 있습니다.
이 글에서는
철학적 접근보다는,
우리가 잘 알고 있는 사람들의 이야기를 통해,
'인간의 고유성'에 대해
같이 생각해 보면 어떨까요?
1. 인간은 '삶의 의미'를 묻는 존재
AI는 알고리즘으로 해답을 제시하지만,
인간은 삶의 의미와 존재의 이유를 묻고,
그 답을 찾으려고
수많은 모색을 하는 존재입니다.
“나는 지금 왜 이 일을 하고 있는가?”
“내가 진심으로 원하는 삶은 어떤 모습인가?”
저는 '삶의 의미와 존재의 이유를 묻는 인간'의 모습을
BTS의 슈가를 통해 생각해 보았는데요.
30세 래퍼이자 프로듀서 겸 작곡가 슈가 (민윤기)는
자기 성찰적인 아티스트로 자리매김했습니다.
그는 음악을 통해
내면의 갈등을 사람들과 공유하고,
항상 자신의 서로 다른 정체성과
상충하는 욕망을 조화시키려고 노력해 왔는데요.
그는 음악을 통해
자신의 불안한 생각으로부터
자유를 찾고자 합니다.
그의 노래 "AMYGDALA"(아미그달라)에는
그가 자신의 트라우마를 극복한 내용이 담겨있어요.
'아미그달라'는 편도체를 뜻하는데요.
편도체는 아몬드 모양처럼 생긴 뇌의 일부분으로,
감정을 조절하며,
공포와 두려움에 대해
학습하고, 기억하는 역할을 하는 곳입니다.
즉, 위협적인 상황이나 공포심이 드는 상황을
회피해야 할지, 부딪혀 볼지
판단해 주는 곳이라고 할 수 있습니다.
그의 곡 "아미그달라"에서 그는 말합니다.
"연습생 시절, 배달 알바 중 일어난 오토바이 사고로 인해
데뷔하지 못할 뻔했던 기억,
무대 스케줄 중 전해 온 아빠의 간암소식,
그가 태어난 직후 일어난 엄마의 심장 수술 등
그가 겪었던 공포스럽고 두려웠던 상황과 그 기억들이
고스란히 자신의 편도체 안에 남아있다고…"
특히, 뮤직비디오에서는
슈가가 그 트라우마에 잠식되지 않으려는 듯,
‘아미그달라’를 닮은 아몬드를 삼키는 장면이
아주 인상적인데요.
그는 이 노래를 만들면서
그 "끔찍했던 트라우마가 치유되었다"라고 말합니다.
저는 개인적으로 아이돌 그룹이나 BTS에 대해
전혀 관심이 없었어요.
그런데 이 글을 쓰면서 새롭게 알게 되었습니다.
무대 위 현란한 스폿라이트 뒤에 가리어진,
슈가를 무겁게 짓눌러왔던
트라우마에 대해..
그리고 그 깊은 상처에서 벗어나기 위해 노래를 만들고,
사람들과 공유하고자 하는
한 청년의 진실에 대해...
자신의 힘들었던 과거를 감추지 않고,
당당히 노래로 고백하는 그의 용기를 통해,
많은 청소년들이 힘을 받기를 바라는 마음입니다.
이처럼 그가 음악을 통해
자신의 감정을 표현하고 치유하는 과정은
AI가 결코 경험할 수 없는
'내면의 여정'입니다.
슈가 (사진 제공: 빅히트 뮤직)2. 기억은 단순한 저장이 아니라, 삶을 해석하는 프레임이다
AI는 데이터를 저장하지만,
그것이 어떤 의미인지 해석하지 않습니다.
반면 인간의 뇌는
단지 정보만 저장하지 않지요.
인간의 뇌의 기억장치에는
기쁘고 행복한 것뿐 아니라,
고통 그리고 기억하고 싶지 않은 실패의 순간도
저장되어 있습니다.
인간은 그 같은 다채로운 기억을 엮어서
스토리(서사)를 쌓아 올리고,
그 스토리를 통해
‘삶의 의미’를 찾아갑니다
고통스러운 기억들의 실타래를 풀어
어제보다 더 성장된
오늘의 삶으로 엮어가는 여정은,
단순히 데이터를 저장하는 AI는
절대 할 수 없는,
인간만의 '특권'입니다.
이정재 – 어두운 기억의 터널을 지나 빛나는 현재로..
<오징어 게임>으로 세계적인 스타로 자리매김한 이정재.
하지만 지금의 빛나는 면모뒤에 가리어진,
그의 어두웠던 시간들을
기억하는 사람들은 많지 않을 텐데요.
2000년대 충무로에서
‘이정재’라는 네임밸류는
지금과는 확연히 차이가 있었습니다.
인지도 높은 배우이지만,
흥행에는 썩 도움이 안 되는…
그의 출연 작품이 연예계 이슈는 될지언정,
지금처럼 폭발적인 흥행도,
연기에 대한 찬사도
이어지지 않았기 때문인데요.
지금은 확실히 믿고 보는 이정재이지만,
20여 년 전 이정재는
적어도 충무로에선, 그저 그런 배우,
한마디로, “작품 운이 없는 배우” 정도였죠.
2000년 <순애보>, 2001년 <선물>과 <흑수선> 등이
그런 종류의 영화로 평가받았는데요.
하지만 그는 한때 그 어두웠던 시간들에만
머물러 있지 않았습니다.
오히려 아픈 기억들을 돌아보고,
한 걸음 한걸음
더 깊은 연기 속으로 몰입해 들어갔으니까요.
그 결과 신세대 스타, 비주얼 배우에 머물던 이정재가
자신의 딜레마를 극복할 수 있게 되었죠.
한 인터뷰에서 그는 말했습니다.
"성공도, 실패도,
모두 나를 지금 이 자리로 이끌어준, 너무도 소중한 시간들이다."
오징어 게임 2-넷플릭스
과거의 실패가
지워야 할 ‘흑역사’만은 아닌 것 같아요.
그것은
당신이 더 깊어질 수 있는 뿌리가
될 수 있기 때문입니다.
넘어졌던 그 자리에,
당신만의 이야기를 세워보면 어떨까요.
조앤 K. 롤링 – 절망의 끝에서 세상을 바꾼 상상력
조앤 롤링은 30대 초반,
이혼 후 어린 딸을 홀로 키우며
영국 정부의 지원을 받고 있었습니다.
하루 한 끼를 먹고,
차가운 방에서 추위를 견디며,
지하철에서 스토리를 떠올리고,
맥도널드에서 글을 쓰던 시절이 있었죠.
아무도 그녀를 작가로 불러주지 않았고,
그녀 자신도
‘내가 과연 무언가를 할 수 있을까?’
자책하곤 했습니다.
하지만 그녀는 자신의 절망을
‘해리 포터’라는 상상의 세계로 옮겼는데요.
해리 역시 어릴 때 부모를 잃고, 외톨이였지만,
마법의 세계에서 자신의 정체성을 찾습니다.
<해리 포터>는
롤링이 절망스러운 자신의 인생에서
발견한 한줄기 희망을
은유화했다는 점에서 의미가 깊은데요.
출판사 11곳에서 거절당한 후,
12번째로 보낸 블룸즈버리(Bloomsbury) 출판사에서
드디어 출간되었습니다.
마침내 세상에 나온 <해리 포터>는
전 세계 수억 명의 독자들에게
영감을 주었습니다.
Amazon.es지금 당신이 겪는
가장 어두운 시간도
결국 하나의 챕터가 될 수 있습니다.
그곳에서 길을 잃지 마세요.
오히려,
그 어둠 속에서
당신만의 이야기를
써 내려가 보면 어떨까요.
3. 감정과 공감: AI는 절대 배울 수 없는 언어
감정: 인간을 '인간답게' 하는 에너지
감정은 인간 존재의 가장 깊은 에너지입니다.
우리는 AI처럼 단순히 반응하지 않고,
감정이라는 필터를 통해
세상을 인식합니다.
감정은
나의 가치, 상처, 욕망을 비추는 거울이며,
때로는 우리가 아직 말로 표현하지 못한
진실을 먼저 드러내 줍니다.
감정 라벨링(emotion labeling): “너 지금 외롭구나.”
뇌과학자 리사 펠드먼 배럿은
‘감정은 우리가 해석하는 방식에 따라 달라진다’고 말하는데요.
이를 실천하는 가장 효과적인 방법 중 하나가
바로 감정 라벨링(emotion labeling)입니다.
아이가 분노하거나, 무기력할 때,
교사가 “너 지금 너무 답답하지?”
혹은 “혼자라고 느끼는구나”라고,
그 아이의 감정에 '이름을 붙여줄 때',
뇌의 편도체 활동은 감소하고
전전두엽의 인지 조절력이 상승합니다.
감정은 이렇게 이름이 붙여지면,
분노나 불안감은 서서히 가라앉고, 차분해진 상태가 됩니다.
이같이 상대의 감정에 공감하는 것은
거울뉴런 시스템(mirror neuron system)과
밀접하게 연결돼 있습니다.
이는 다른 사람의 감정을
‘마치 내가 느끼는 것처럼’ 경험하게 해 주는데요.
공감 능력이 뛰어난 사람은
이 거울뉴런 시스템(mirror neuron system)이
매우 민감하게 작동합니다.
최근에 당신의 감정을 억누르거나,
혹여 바쁜 일상을 핑계로,
무시해 버린 적이 있는지,
스스로에게 물어보면 어떨까요?
그 감정을 조용히 마주 보고,
이름을 붙여주면,
어떤 말이 될지...
궁금해지네요.
4. 내면의 목소리를 듣는 법: 집중과 명상
김연아 -- 금메달보다 더 빛난 '집중'의 시간
지금도 잊히지 않는
2010년 밴쿠버 동계올림픽
김연아는 전 세계를 압도하는 연기를 보여줍니다.
경기 직후 인터뷰에서 그녀는 말합니다.
"경기 전 머릿속에 점수에 대한 생각은 전혀 없었다.
오로지 경기 자체에만 집중하려고 했다."
"관중이나 수많은 사람들의 시선에도
전혀 스트레스받지 않고,
경기에만 집중하기 때문에
경기 자체를 즐기면서 할 수 있다."
지금 다시 봐도 숨이 멎을 듯한,
그 환상적이고 다이내믹한 연기의 이면에는
뛰어난 '집중력’과,
경기에만 '몰입'하는
고도의 '정신력'이 내재되어 있었습니다.
15년이라는 시간을 거슬러,
청량한 아이스링크에서 펼쳐지는
고혹적인 김연아의 연기..
잠시 함께 감상해 보시겠어요?
https://youtu.be/ii0 sl4 CH-fQ
저는 김연아가 아이스링크에 입장하면서,
빠르게 성호를 긋는 모습에
가슴 한켠이 찌릿~~ 해지더군요.
독실한 가톨릭 신자인 김연아..
그녀의 확신에 찬
의연한 연기 너머에는,
그 어떤 것도 무너뜨릴 수 없는
'내면의 견고함'이 쌓여 있었습니다.
피눈물 나는 혹독한 훈련 후에,
모든 결과를 하나님께 맡기고,
오직 순간순간
경기에만 '집중'하는 모습…
어떤 AI도 따라올 수 없는
'인간 승리'의 순간입니다.
오프라 윈프리 -- 명상으로 이겨 낸 트라우마
1990년 9월
정신건강 전문가 John Bradshaw가
오프라 윈프리 쇼에 출연하여,
오프라와 스튜디오 관객에게
어린 시절의 자신과 마주하는
7분 ‘가이드 명상’을 이끌어 주었습니다.
시작한 지 불과 몇 분 만에
청중이 눈물을 터뜨리며,
'감정적 해방'을 경험하는 장면이 방영되었는데요.
오프라는 공개적인 자리에서
'명상'을 통해,
자신의 트라우마를 직접 마주하고,
'감정적으로 해방된 순간'을 갖는 경험을
꾸준히 공유해 왔습니다.
이는 단순한 이론이 아니라,
청중과 함께 호흡하며,
실제로 트라우마 극복을 체험한 기록입니다.
이는 명상을 통해
내면의 고요함에 집중함으로써,
인간 스스로를 회복시킬 수 있다는 것을 보여줍니다.
https://gonetrending.com/2023/06/27/oprah-pioneering-trauma-meditation/?utm_source=chatgpt.comAI가 단순히 데이터를 분석하는 것과 달리,
인간은 명상을 통해
자신의 트라우마를
내면화하고 회복하는,
인간만이 지닌 고유성을 나타내줍니다.
이는 어떤 인공지능도 따라올 수 없는,
몸과 마음의 깊은 경험을 기반으로 한,
영적 성찰과 치유의 여정입니다.
5. 직관: 보이지 않는 것을 느끼는 힘
AI는 데이터로 추론하지만,
인간은 논리를 뛰어넘어,
'어떤 말로도 설명하기 힘든 느낌',
즉 직관에 따라 행동하거나, 판단을 내립니다.
'직관'이 만든 혁신--스티브 잡스와 아이폰의 탄생
스티브 잡스는 오랫동안 명상을 통해서
스스로를 직관을 통해 '느끼는 인간'으로 훈련해 왔습니다.
그 결과 그는 시장조사나 데이터 분석보다,
자신의 직관(intuition)과
사람에 대한 감각을 따라
제품을 만들었는데요.
이미 블랙베리와 노키아가 스마트폰 시장을 장악하고 있을 때,
잡스는 "사람들은 키보드 없는 터치스크린 폰을 원할 것이다"는
직관을 믿고 아이폰을 개발했는데요.
당시엔 "터치스크린은 불편하다"
"키보드가 없는 건 비현실적이다"라는,
회의적 시선이 많았지만,
그의 직관은 맞아떨어졌고,
그 결과 탄생한 아이폰은
세상을 바꾼 혁신이 되었습니다.
10wallpaper.com직관과 통찰력은,
AI가 쉽게 모방할 수 없는
강력한 창조의 원천이 됩니다.
'직관'도 '훈련과 습관'을 통해 길러질 수 있습니다.
오늘 스스로에게 이런 질문을 해보면 어떨까요?
"당신은 살면서, 머리보다 '감각'을 따른 경험이 있나요?"
6. 초월성: 나를 넘어서 더 큰 존재(자연, 우주, 신)와 연결될 때
우리는 가끔
'말로 설명하기 어려운 순간'을 경험합니다.
마치 시간이 멈춘 듯한 느낌,
나 자신을 잊고,
모든 것과 하나가 된 듯한 순간...
그것은 깊은 명상이나 기도 중일 수도 있고,
자연 속에서 느꼈던 벅찬 감동의 순간일 수도 있습니다.
간디-- 고통 속에서 피어난 비폭력의 '초월'
마하트마 간디는 수많은 박해와 감옥 생활을 겪었지만,
끝까지 비폭력과 진실의 힘을 믿었습니다.
그는 이렇게 말했습니다.
“약자는 결코 용서할 수 없다. 용서는 강자의 특권이다.”
간디에게 있어,
'초월'은
고통을 회피하는 것이 아니라,
고통과 함께 머물며,
그 너머의 의미를 찾는 과정이었습니다.
그는 기도와 단식, 명상을 통해
내면을 단련하며,
자아를 초월하는
‘비폭력의 정신’을 세상에 전했습니다.
그의 내면에는 ‘자신의 고통’보다,
‘인류 전체의 자유’라는
더 큰 목적이 있었기 때문입니다.
mavink.com마더 테레사-- 신의 부재 속에서 실천한 사랑
마더 테레사는 평생을
가난한 이들과 함께 살며 헌신했지만,
그 내면에는
깊은 영적 침묵과 고통이 있었습니다.
그녀는 신에게 버림받은 듯한 침묵의 시간을
"내 안에 하나님이 안 계신 듯하다"라고 고백했습니다.
그러나 그녀는 그 침묵을 외면하지 않았고,
오히려 그 고통을 넘어서
더욱 사랑을 선택했습니다.
이것이 '초월'입니다.
신의 부재마저도 받아들이고,
그럼에도 여전히 사랑하는 길을 택하는 것.
마더 테레사는
말보다 행동으로
신을 증명했습니다.
cheatsheet.com이런 '초월적 경험'은
뇌에서도 특별한 방식으로 작동한다는 것이,
하버드 의대의 신경학자 앤드루 뉴버그 박사의
연구로 밝혀졌습니다.
뉴버그 박사는
기도와 명상 중인 사람들의 뇌를
fMRI(기능적 자기 공명영상)로 촬영했습니다.
그 결과가 흥미로운데요:
'초월' 경험 중에는
전두엽의 활동이 감소하고,
공간과 시간 감각을 담당하는 두정엽이 비활성화되며,
'자아경계가 사라진 듯한 경험'을 하게 됩니다.
이 상태는 ‘신과의 일체감’
혹은 ‘우주와 연결됨’으로 보고됩니다
이 상태를 경험한 사람들은 이렇게 말합니다:
“나는 나 자신을 잊고, 모든 것과 연결된 것 같았어요.”
“말로 설명할 수 없는 평온과 확신이 밀려왔습니다.”
이런 뇌의 반응은
기도, 명상, 몰입의 순간,
혹은 강렬한 예술적 감동 중에도 자주 나타납니다.
이는 단순한 감정의 폭발이 아니라,
인간이 본능적으로
'더 큰 의미(자연, 우주, 신)와 연결되길 원한다'는
증거입니다.
일상에서 경험할 수 있는 '초월성 훈련'을 몇 가지 소개할게요.
묵상과 침묵의 시간 가지기:
하루에 단 5분이라도
혼자 조용히 앉아,
자신의 호흡과 존재에 집중해 보세요.
생각은 흐르도록 두고,
멈추려 하지 않아도 됩니다.
기본모드네트워크(DMN)와 두정엽이 안정되며,
자기 초월에 가까워집니다.
--> 기본모드네트워크(Default Mode Network, DMN):
뇌가 ‘아무것도 하지 않을 때’(멍 때릴 때) 활성화되는 신경망.
인간의 자기 성찰, 기억 회상, 상상 등과 깊이 관련된 뇌 영역
고통의 순간에 질문 던지기:
"이 고통이 내게 말하려는 것은 뭐지?",
"이 아픔을 초월하려면, 무엇을 선택해야 할까?"
라는 질문을 해보세요.
'고통'이 '의미'로 바뀌는 순간,
그것은 '초월'을 경험한 것입니다.
자기만의 언어로 기도, 혹은 편지 쓰기:
미래의 자신에게, 혹은 신께,
편지를 써보세요.
'초월성'은 언어를 통해 현실로 구현됩니다.
지금까지 우리는
AI는 갖지 못한
'인간의 고유성'에 대해
같이 생각해 보았는데요.
앞으로 아무리 AI가
많은 영역에서 인간을 대체하고,
인간의 지능을 훨씬 뛰어넘는다 해도,
"인간의 고유성"은
결코 사라지지 않을 거라 믿습니다.
AI는 무한한 가능성을 지녔지만,
고통을 껴안고,
의미를 창조하며,
감정을 나누고,
자신을 초월할 수 있는 존재는
오직 '인간'뿐이니까요.
우리는 질문할 수 있기에 살아 있고,
상처받을 수 있기에 아름다우며,
꿈꿀 수 있기에,
여전히
'인간'입니다.
이 글은 단지
AI 시대에 인간의 본질을
지키기 위한 선언이 아니라,
당신이
'당신답게' 살아가기를 바라는
작지만, 간절한 소망을 담고 있습니다.
잊지 마세요.
당신은
AI보다 훨씬 더 위대한 존재라는 걸.
왜냐하면...
당신은
당신 '삶의 의미'를
발견하고,
'당신답게' 살아갈 수 있는
'인간'이기 때문입니다.
출처:
<https://rollingstoneindia.com/i-poured-my-soul-into-this-album-how-suga-let-go-of-the-past-an d-stepped-into-his-future/? utm_source=chatgpt.com>
<https://www.mk.co.kr/news/musics/10720725>
<https://www.everynews.co.kr/news/articleView.html?idxno=22124>
<https://gonetrending.com/2023/06/27/oprah-pioneering-trauma-meditation/?utm_source=chatgpt.com>
<https://www.youtube.com/embed/C_WwMWBxZKc?feature=oembed&autoplay=true>
https://libquotes.com/gandhi/quote/lbe2x3h?utm_source=chatgpt.com
