게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라, 오히라 노부타카 저
씨앗을 심지 않은 땅에는 잡초만 자랄 뿐이다.
(중략)
적어도 씨앗이나 모종을 심고 나서 조금이라도 계기가 되는 행동을 한 이후에 기다리는 건 어떨까,
그러면 수확할 가능성이
아예 '제로'가 되지는 않을 것이다.
가장 사소하고 쉬운 과업으로 10초만 움직여보거나, 전날 메모를 하거나, 조금이라도 움직여 보기
스스로에게 마감기한도 주고. 포상도 주며,
<할 수 있다 안경>을 끼고 못한 것보다 '사소하더라도 성공한 일'에
집중하고 응원하기