긍정을 주지 못하더라도 부정은 주지 말자

지민아, 엄마는 괜찮을 줄 알았어 中

하지 말아야 할 일들이 무언가를 하는 것보다 훨씬 더 중요합니다. 심지어 도움을 주려는 행동들조차도 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 주의를 해야 합니다. 과거를 돌아보면 항상 자신의 인생에서는 부정적인 경험뿐이었다고 회상하는 경우가 많은데, 그 이유는 긍정적 기억보다 부정적 기억이 훨씬 더 강력하게 남기 때문입니다. 

인간의 생존에는 긍정적 감정보다 부정적 감정이 더 중요했기 때문이라고 해요. 호랑이를 만났을 때 공포를 느껴야 도망갈 수 있는 것처럼 부정적 감정은 우리를 위험으로부터 보호해 주며 그 상황에서 빠르게 대처할 수 있도록 돕습니다. 그러니 누군가에게 긍정적 경험을 주는 것 이상으로 부정적 경험을 주지 않는 게 중요합니다. 

엄마는 괜찮을 줄 알았더 中, 지민아