오늘 이 하루에 인생이 있다

오늘 이 하루를 100점으로 살지 않으면

도대체 언제 하루를 100점으로 살 것인가?

일단 오늘을 100점으로 만들어야 한다.

어제의 점수도 잊고, 내일의 점수도 잊자. 바로 지금 오늘이다.

오늘 행복해야 한다. 오늘 성공한 그 느낌이 들어야 한다.

지금 순간의 감정이 인생의 전부다.

그럼 지금 행복해야 한다. 지금이 바로 그 때다.

우리를 행복하지 못하게 하는 요소들은 얼마나 많은지...

그 많은 요소들이 있기 때문에 사실,

어떻게 하면 그 요소들을 제거하거나, 반대하는 입장에 서서

진정 행복한 길을 찾을 수 있게 하여 주는 고마운 존재들이다.

그래서 미워할 필요도 없고 저주할 필요도 없다.

어둠 속에 갇혀 있다는 것을 알면 빛을 향해 나아가면 된다.

그 어둠이 어둠인 지 모르는 것이 가장 큰 죄악이다.

스스로 인식의 틀을 깨서 지금 바로 가장 행복하고 기쁜 상태. 사랑의 상태가 되는 것.

그 상태는 사실 무수한 고뇌를 이겨내고 상선약수 같은 평온한 마음을 얻어

바다와 같이 넓은 마음과 맑고 푸르른 하늘 같이 청정한 마음이어야 가능하니

그래서 명상과, 기도와, 묵상과, 영적인 성장이 행복을 이룰 수 있게 하는 도구가 됨이 분명하다.

멘탈이 강해지기 위해서는 그냥 강해지지 않는다.

지식만으로 강해진다는 것은 무리가 있다.

영적 성장이 탄탄히 뒷받침이 되면 그 어떤 상황과 현실에 맞닿더라도

이 모든 환경이 나의 성장을 위한 과정이 되고 그 자체가 행복이 된다.

자~! 오늘 하루 점수를 이제 채점해볼까요!?

작가의 1분 영상 스케치 : 루틴이 중요해요

https://youtube.com/shorts/pcCcMCVXFY0