113일간의 금주 여정 - 술을 끊고 싶은 당신에게

시작하기 전에

술을 끊는다는 것, 생각보다 쉽지 않죠? 저 역시 수없이 많은 '월요일부터 금주'를 시작했다가 실패했습니다. 하지만 113일이 지난 지금, 완벽하지는 않지만, 술 없는 삶이 얼마나 의미 있는지 깨닫고 있습니다.

완전히 한 방울도 안 마신 것은 아닙니다. 중간 회사 회식이나 모임을 이끄는 입장이다 보니 분위기 차원에서 어쩔 수 없는 상황에서 딱 한 잔 이내로 마신 적이 두 번 있었어요. 하지만 그렇다고 해서 처음부터 다시 시작하거나 포기하지 않았습니다. 완벽한 금주가 아니더라도, 이전과는 확연히 달라진 삶을 살고 있거든요.

금주 113일, 내가 얻은 세 가지 선물

1. 아침이 달라졌어요.

가장 눈에 띄는 변화는 아침입니다. 이전에는 매일 아침 '어젯밤에 뭘 했지?'라는 후회와 함께 하루를 시작했어요. 머리는 무겁고, 입안은 텁텁하고, 몸은 나른했죠. 지금은 맑은 정신으로 눈을 뜹니다. 커피 한 잔의 향이 더 진하게 느껴지고, 하루를 계획하는 여유가 생겼어요.

주말 아침에 일찍 일어나 산책을 하거나, 평일에도 출근 전 독서를 하는 시간이 생겼습니다. 하루하루가 선명해졌다고 할까요? 흐릿했던 일상이 HD처럼 또렷해진 느낌입니다.