아직

운동 중인가

근육의 원리가

근섬유에 상처를 내고 회복되는 과정에서

근력이 생긴다고...

내 마음의 상처들이 회복되며 나도 마음력이 생기려나..

신체운동은 안 하는데 멘탈 운동은 엄청나게 하는 중..