514챌린지 3월 9일차 - 나는 어떤 사람인가?

나는 어떤 사람인가.

지금의 나는 그동안 해 온 의사결정들의 합이다.

하루평균 200개의 선택을 한다.

나를 바꿔나가고 싶다면 어떻게 해야할까?

그 200개의 의사결정을 바꾸면 된다.

습관을 고칠 수 있을까?

동그라미를 세모로 만들려면 동그라미가 만들어진 숫자만큼 세모로 만들어야 한다.

오래된 습관을 새로운 습관으로 교체해야만 가능하다.

만약 끈기가 없다고 생각한다며 계속해서 새롭게 이뤄내는 것이다.

내 뇌가 새롭게 인식할 때까지.

쉽지는 않겠지만 간절하게 변화를 원한다면 못해낼 것도 없을 듯 하다.

목표지향적인 습관이 루틴이 되도록 하자.

자제력 의지부족이 아니라 감각, 자극, 환경 자체를 바꾸는 노력이 필요하다.

#514챌린지#514챌린지인증#모닝짹짹 #굿짹 #굿짹월드 #3월514챌린지