지금 통장 잔액이 얼마인가요?

'돈'은 '정신'과 '육체'를 지배한다.

by 이정욱 교수
안타깝지만, 현대 사회에서 '돈'은
'정신'과 '육체'를 지배한다.



돈에서 자유로운 사람은 없다.

아주 아주 일부를 제외하고는.


매월 25일, 보통 회사 급여일에 맞춰

카드값과 각종 공과금이 자동 인출되도록 설정해 놓은 터라

일주일 전에 카드명세서가 도착한다.


자잘하고 소소한 지출을 했겠지만

티끌 같은 지출이 모아지면 훌쩍 큰돈으로 불어나있고

급여 소득은 통장을 버스정류장처럼 스쳐 지나간다.



2023-06-16_13-44-55.jpg 출처: taxreturn.com.au

돈과 삶은 하나로 연결되어 있다.


이혼 사유에 '성격차이'라고 적지만 실제는

'돈을 못 벌어서'

'무능해서'

'돈을 벌려고 하지 않아서'

'돈을 벌어도 딴짓하느라 집에 돈을 주지 않아서'

'돈을 줘도 줘도 부족하게 써대서'

이렇게 적고 싶은 사람이 더 많을 수 있다.


돈과 정신건강은 더 밀접하다.

우울증을 가지고 있다면 통장 잔액이 없음에도

과도한 쇼핑을 하게 되고

카드명세서를 열어보는 것이나 은행 잔고를 확인하는 것을 두려워한다.


두려움은 불안감과 공포감이 된다.

돈에 대한 걱정은 수면문제를 만든다.


돈걱정이 커지면 작은 것 하나를 사더라도

계획에서 벗어났다는 죄책감에 괴로워하고 부끄러워한다.

그래서, 밤늦게 온라인 쇼핑을 하고 아침에 주문취소를 반복하기도 한다.


2023-06-16_13-44-55.jpg 출처: taxreturn.com.au


한 두 달이 아니고, 수년동안 아니면 수십 년 동안

돈 문제로 고통을 받거나 어려움을 겪었다면 정신적으로 지치고

이런 한계점이 어느 정도를 넘어서게 되면 '자살충동'을 느끼게 된다.

돈 문제로 극단적 선택을 한 사람들의 유서에는 공통적으로 이런 내용이 있다.


너무 지친다.
이제 그만 다 내려놓고 쉬고 싶다.


이 분야 전문가는 아니라서

어떤 위로가 진정성 있는 위로가 될지는 모르겠다.

돈을 버는 방법에 대해서도 딱히 알려드릴 노하우도 없지만




내가 드릴 수 있는 몇 가지 팁은 과도한 지출을 막을 수 있는 방법들이다.


하나,

신뢰할 수 있는 사람(가족)에게 과소비에 대한 문제나 돈문제로 인한 정신적 문제에 대해

털어놓는 것이 좋다. 이 사람에게 당신의 카드를 맡기거나 찾기 어려운 곳에 두도록 한다.

교통카드를 제외하고 카드를 가위로 자르는 것도 좋은 방법이다.

woman_cutting_card_000037695864.jpg 출처: wisebread.com


둘,

요즘 온라인 구매 사이트는 카드 정보를 미리 저장한 뒤 보다 쉽고 빠르게

결제가 될 수 있도록 OOO페이, OO페이 심지어 핸드폰결제까지 온갖 방법으로

소비가 쉽게 되도록 만들어놨다. 모두 지워라.


셋,

제품 광고가 푸시로 날아오는 앱을 삭제하자.


넷,

구매가 필요하다면 오늘 구매하지 말고 3일 후에 구입하자.

3일 후에는 생각이 달라질 수 있다.




안산술공방에서 술을 만들어 주위 분들과 나눔을 한다는 건

소비가 아니다. 건전한 취미 활동이며 여가 생활이다.

이렇게 챙긴 지인들은 평생 함께 살아가야 할 든든한 사람들이다.

술을 만들어 나누자. 소비가 아니라 생산적인 투자로 돌아온다.


돈은 투자해야 더 커져서 돌아온다.


KakaoTalk_20230614_131205235.jpg


- 안산술공방 이정욱 의학전문작가

- 공방 주소: http://kwine911.modoo.at

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