허물고 다시 쌓기 S2D3

1. 알람 울리면 10초 안에 일어나 씻으러 간다. = 성공

잘 일어났다. 누나가 평소 시간보다 살짝 늦게까지 씻고 있었다. 그대로 누워있다가 나오자마자 바로 씻고 정신 차렸다.

2. 삼시세끼 먹고, 아침저녁 구석구석 씻고, 사이사이 간식과 영양제를 챙겨먹는다. = 성공

잘 먹었다. 아침에 마땅한 게 없어서 치즈 1장과 오렌지 반쪽, 아로나민 1알과 우유 한 잔을 먹었다. 점심엔 떡 만두국, 저녁엔 오징어볶음. 사이사이 커피 1잔, 복분자 주스 1캔, 종합비타민, 오메가쓰리를 챙겨 먹었다. 퇴근 후 술 마시며 베이컨/계란/감자/샐러드, 반건조 오징어, 멸치, 땅콩 등을 먹었다.

집에 가서 어제 패널티 추가 한 끼 먹어야 한다고 생각하고 있던 차에 현식이가 술 먹고 싶대서 잘 됐구나 하고 갔다.

3. 주 2회 이상, 1회 최소 30분 이상 운동한다. = 성공

8시 30분에 일 마치고 헬스장에 갔다. 40분 운동하고 씻고 나왔다. 그리고 술을 먹었지 흐흐..

4. 주말 이틀엔 무조건 밖에 나간다. 지금까지 안 해본 일을 해보거나 사람을 만난다. 아니면 카페 가서 책을 읽고 글을 쓴다. = 해당사항 없음

내일이 벌써 주말이다. 낮에 쇼핑 좀 하고 일을 좀 해야 한다.

5. 눈치보지 않는다. 그 어떤 경우에든. = 성공

오늘은 아주 성공적이었다. 많이 노력했다. 점점 좋아진다.

6. 말을 줄인다. 생각을 늘린다. = 성공

술 먹으러 가서는 말을 실컷 했다. 같이 술 먹은 멤버들이 다들 빨갱이들이라 오랜만에 정치얘기 시원하게 실컷 했다. 재밌었다. 오피스 아워엔 말을 아꼈다.

7. 담배는 다시 끊는다. 술은 맥주 2캔/소주 1병/와인&칵테일 2잔 이상 마시지 않는다. = 성공적인 실패

필요한 실패였다. 운동 끝나고 효준님까지 불러서 팀원 넷이서 술을 마셨다. 잭콕 1잔과 버드와이저1병을 먹으니 차가 끊겼다. 어쩌지 하다가 어차피 택시타고 갈 거 이차를 갔다. 오늘은 실패다 생각하고 데낄라를 마셨다. 나머지 셋은 3차 가고 나는 택시타고 집에 왔다. 실패지만 필요한 실패였다. 생산적인 실패였기 때문이다. 회사의 방향성에 대해서 꼭 필요한 얘기들을 했다. 술은 안 마실 수 없었다. 그대로 집에 갔으면 오히려 손해였을 것이다.

어차피 실패라서 담배도 한 대 빌려 피웠다 헤헤. 내일 패널티로 한 끼를 더 먹어야 한다.

8. 그간 즐겨온 컨텐츠 중에서 더이상 도움이 안 되는 것들은 이제 중단한다. = 성공

8번 항목은 참 쉽구나.

9. 지하철에선 책을 읽는다.

여전히 김중혁. 다음주 중순까진 볼 거 같다.

10. 일기를 쓴다.

열심히 일하고, 운동하고, 술 마시며 놀다 집에 왔다. 지금 이 글을 남기는 시간은 4시 30분이다. 피곤하다. 자야겠다.

괜찮은 하루였다.