허물고 다시 쌓기 S2D21

1. 알람 울리면 10초 안에 일어나 씻으러 간다. = 성공

잘 일어났다. 일어나서는 고양이랑 잠깐 누워있었다. 음 익숙해지기 시작하면서 슬슬 초심을 잃어간다. 조심해라 그러다 훅간다.

2. 삼시세끼 먹고, 아침저녁 구석구석 씻고, 사이사이 간식과 영양제를 챙겨먹는다. = 성공

잘 먹고 잘 씻고 잘 챙겨먹었다. 아침 곡물우유와 복숭아. 점심 미트볼 정식. 저녁 중국요리와 찡따오. 사이사이에 쿠키, 고구마스틱, 라떼, 포카리스웨트, 탄산수 같은 간식과 남성종합비타민, 오메가쓰리, 아로나민을 챙겨먹었다.

3. 주 2회 이상, 1회 최소 30분 이상 운동한다. = 해당없음

일하다 좀 늦게 저녁을 먹고 다시 들어가 9시까지 일한 뒤 퇴근했다.

4. 주말 이틀엔 무조건 밖에 나간다. 지금까지 안 해본 일을 해보거나 사람을 만난다. 아니면 카페 가서 책을 읽고 글을 쓴다. = 해당없음

이번 주말엔 염색을 해볼까 하는데. 흠 어떻게 해볼까. 그냥 무난하게 할까. 아니면 이상한 색으로 한번 해볼까. 사실 이상한 짓을 할 시기가 되긴 했는데. 여러 색으로 레이어를 해보고 싶다. 캔디바 같이. 아니면 스키틀즈같이.

5. 눈치보지 않는다. 그 어떤 경우에든. = 성공

사실 오늘은 안 보진 못했다. 물론 어쩔 수 없는 면이 있었다. 그래서 실패는 아니다. 허나 성공이라면 아주 아슬아슬한 100중 51의 성공일 것이다. 내일은 더 신경쓰자.

6. 말을 줄인다. 생각을 늘린다. = 성공

이것도 내일은 더 신경써보자.

7. 담배는 다시 끊는다. 술은 맥주 2캔/소주 1병/와인&칵테일 2잔 이상 마시지 않는다. = 성공

저녁으로 팀원들과 중국요리를 먹으며 찡따오를 두 잔 마셨다. 담배는 피우지 않았다.

8. 그간 즐겨온 컨텐츠 중에서 더이상 도움이 안 되는 것들은 이제 중단한다. = 성공

쉽다. 왜냐면 볼 시간이 없거든 흐흐흐.

9. 지하철에선 책을 읽는다. = 성공

시베리아의 위대한 영혼을 다시 읽고 있다. 스킵해가며 호랑이와 원시부족 얘기가 나오는 부분들 위주로 보고 있다. 역시 좋은 책이다.

10. 일기를 쓴다.

전반적으로 초심을 다져야 할 시기인 것 같다. 21일차가 되니 어느 정도 익숙해졌고, 그런만큼 조금 느슨해졌다. 다시 마음을 다잡자. 내일은 알람에 칼같이 일어나서, 잘 먹고, 말을 적게 하며, 책을 읽고, 무엇에도 눈치보지 않는 하루를 보내자.