허물고 다시 쌓기 S2D20

1. 알람 울리면 10초 안에 일어나 씻으러 간다. = 성공

알람 울리기 1분 전에 눈이 떠졌다. 고양이 때문인가.

2. 삼시세끼 먹고, 아침저녁 구석구석 씻고, 사이사이 간식과 영양제를 챙겨먹는다. = 성공

잘 먹고 잘 씻고 잘 챙겨먹었다.

3. 주 2회 이상, 1회 최소 30분 이상 운동한다. = 해당없음

저녁 늦게까지 일하고 팀원들과 치맥을 하러 갔다.

4. 주말 이틀엔 무조건 밖에 나간다. 지금까지 안 해본 일을 해보거나 사람을 만난다. 아니면 카페 가서 책을 읽고 글을 쓴다. = 해당없음

이번 주말엔 염색을 해볼까 하는데.

5. 눈치보지 않는다. 그 어떤 경우에든. = 성공

노력했다. 괜찮았다.

6. 말을 줄인다. 생각을 늘린다. = 성공

노력했다. 음 기복이 있었다. 더 잘 해보자.

7. 담배는 다시 끊는다. 술은 맥주 2캔/소주 1병/와인&칵테일 2잔 이상 마시지 않는다. = 성공

팀원들과 저녁으로 치킨 먹으며 호가든 한 잔을 아껴 마셨다. 담배는 안 피웠다.

8. 그간 즐겨온 컨텐츠 중에서 더이상 도움이 안 되는 것들은 이제 중단한다. = 성공

쉽다.

9. 지하철에선 책을 읽는다. = 성공

윤성희 책을 계속 읽었다. 많이 읽진 못했다.

10. 일기를 쓴다.

책모임에서 시베리아의 위대한 눈물 얘기를 했더니 계속 생각이 난다.

아무래도 또 한번 읽어봐야겠다.