허물고 다시 쌓기 S2D23

1. 알람 울리면 10초 안에 일어나 씻으러 간다. = 성공

잘 일어났다.

2. 삼시세끼 먹고, 아침저녁 구석구석 씻고, 사이사이 간식과 영양제를 챙겨먹는다. = 성공

잘 먹고 잘 씻고 잘 챙겨먹었다.

3. 주 2회 이상, 1회 최소 30분 이상 운동한다. = 해당없음

늦게까지 일하고 팀원들이랑 치맥 먹으러 갔다. 헉 이제 금요일이다. 이 주에 운동 한 번도 못했는데. 내일은 꼭 하자. ㅜㅜ

4. 주말 이틀엔 무조건 밖에 나간다. 지금까지 안 해본 일을 해보거나 사람을 만난다. 아니면 카페 가서 책을 읽고 글을 쓴다. = 해당없음

주말에 미용실을 가야겠다.

5. 눈치보지 않는다. 그 어떤 경우에든. = 성공

오늘은 성공.

6. 말을 줄인다. 생각을 늘린다. = 성공

오늘은 아주 성공. 내일도 잘하자.

7. 담배는 다시 끊는다. 술은 맥주 2캔/소주 1병/와인&칵테일 2잔 이상 마시지 않는다. = 성공

저녁으로 팀원들과 치맥 먹으며 오백 한 잔 했다. 담배는 피우지 않았다. 슬슬 담배 생각이 안 난다.

8. 그간 즐겨온 컨텐츠 중에서 더이상 도움이 안 되는 것들은 이제 중단한다. = 성공

쉽다 쉬어.

9. 지하철에선 책을 읽는다. = 성공

시베리아의 위대한 영혼을 계속 읽었다. 150페이지 지나서 호랑이가 처음 나온다는 걸 알았다.

10. 일기를 쓴다.

내일부터 9시 30분까지, 매일 30분 일찍 출근해보려고 한다. 팀원들 지각이 심해서 오늘 화랑이가 화가 많이 났었다. 이래저래 얘기를 하다가 이사들부터 앞으로 30분 일찍 출근하기로 했다. 화이팅.