허물고 다시 쌓기 S2D69

1. 알람 울리면 10초 안에 일어나 씻으러 간다. = 해당없음

푹 잤다. 좀 일찍 눈이 떠져서 다시 잤다.

2. 삼시세끼 먹고, 아침저녁 구석구석 씻고, 사이사이 간식과 영양제를 챙겨먹는다. = 성공

잘 먹고 싸고 했다.

3. 주 2회 이상, 1회 최소 30분 이상 운동한다. = 실패

못 했다.

4. 주말 이틀엔 무조건 밖에 나간다. 지금까지 안 해본 일을 해보거나 사람을 만난다. 아니면 카페 가서 책을 읽고 글을 쓴다. = 실패

못 나갔다.

5. 눈치보지 않는다. 그 어떤 경우에든. = 성공

눈치 볼 일이 없었다.

6. 말을 줄인다. 생각을 늘린다. = 성공

말도 별로 할일이 없었다.

7. 담배는 다시 끊는다. 술은 맥주 2캔/소주 1병/와인&칵테일 2잔 이상 마시지 않는다. = 성공

안 피우고 안 마셨다. 담배가 땡기긴 했다. 요샌 정말 참기 힘들다. 생각이 많은 시기다.

8. 그간 즐겨온 컨텐츠 중에서 더이상 도움이 안 되는 것들은 이제 중단한다. = 성공

밝히는 과학자들을 처음으로 처음부터 끝까지 봤는데, 생각보다 재미가 없다. 좀 어중간한 느낌이다. 예능도 아니고 그렇다고 교양도 아니고. 그 사이의 균형점을 아직 못 찾은 것 같다.

9. 지하철에선 책을 읽는다. = 해당없음

책을 펴볼 일도 없었다.

10. 일기를 쓴다.

생각이 많고 기분이 내려앉으니 아무 것도 하기가 싫어진다. 다음주는 이 모든 것들이 사라지는 한 주가 되었으면 한다.