허물고 다시 쌓기 S2D88

1. 알람 울리면 10초 안에 일어나 씻으러 간다. = 성공

오늘도 회사에서 깨서 실패할 수 없었다. 일어나서 씻고 와서 또 바로 클라이언트 미팅했다.

2. 삼시세끼 먹고, 아침저녁 구석구석 씻고, 사이사이 간식과 영양제를 챙겨먹는다. = 성공

잘 먹고 잘 씻고 잘 챙겨먹었다. 요 삼일간 커피며 핫식스며 카페인을 엄청 먹어댔다. 그러면 확실히 에너지가 나긴 난다.

3. 주 2회 이상, 1회 최소 30분 이상 운동한다. = 해당없음

못했다.

4. 주말 이틀엔 무조건 밖에 나간다. 지금까지 안 해본 일을 해보거나 사람을 만난다. 아니면 카페 가서 책을 읽고 글을 쓴다. = 해당없음

내일은 늦잠 자고 일어나 카페 가서 일을 좀 해야한다.

5. 눈치보지 않는다. 그 어떤 경우에든. = 성공

노력했다.

6. 말을 줄인다. 생각을 늘린다. = 성공

오늘은 좋았다.

7. 담배는 다시 끊는다. 술은 맥주 2캔/소주 1병/와인&칵테일 2잔 이상 마시지 않는다. = 실패

갑자기 담배가 너무 맛있고 재밌다. 다시 맛없어질 때까진 피워보려고 한다.

8. 그간 즐겨온 컨텐츠 중에서 더이상 도움이 안 되는 것들은 이제 중단한다. = 성공

갑자기 스타가 엄청 하고 싶었는데 꾹 참았다. 요 며칠 일을 많이한데 따른 보상심리일까?

9. 지하철에선 책을 읽는다. = 성공

금요일 6시에 와본 게 처음이라 깜짝 놀랐다. 겁나 퇴근 지옥철이었다. 지하철도 버스도 꽉 차서 책을 펴볼 공간이 없었다. 휴대폰으로 브런치 글들을 읽었다.

10. 일기를 쓴다.

폭풍같은 한 주였다. 그래도 다 잘 풀리고 잘 마무리 됐다. 겁나 보람있다. 8월은 어쩔 수 없이 정신없이 지나갈 것 같다.