허물고 다시 쌓기 #49

DAY 049

어제 뻗어서 글을 못 남겼다. 아침에 출근하자마자 남겨야지 생각했는데, 출근하자마자 처리할 일이 있어 이제야 남긴다.

1. 매일 아침 6시 30분에 일어난다 = 성공

주말룰에 따라 9시간 이상 자지 않았다.

2. 삼시세끼 먹는다 = 성공

삼시세끼 잘 먹었다. 아침을 걸러서 점심과 저녁 사이 빵을 한번 더 먹었다.

3. 매일 30분 이상 운동한다 = 휴식

쉬었다. 엄청 잤기 때문에. 원고 쓰려고 했는데 뒹굴거리다보니까 게을러져서 원고도 못 썼다 젠장.

역시 집에서 밥을 먹으면 안 되겠다. 밥 먹으면 퍼진다. 다음주 일요일엔 점심을 나가서 먹든가 아침에 조조영화를 보러 나가야겠다.

4. 주말중 하루는 밖에 나가 사람 만나기 = 특이사항 없음

5. 주변 환경 정갈하게 유지하기 = 성공

특별히 어지르지 않았다.

6. 눈치보지 않고 내가 믿는 가치에 집중하기 = 성공

눈치볼 일이 없었으니까.