허물고 다시 쌓기 #64

DAY 064

1. 매일 아침 6시 30분에 일어난다 = 성공

일어났다.

2. 삼시세끼 먹는다 = 성공

오늘 세 끼 다 먹었다. 아침엔 넘 배고파서 팀원들이랑 나가서 치즈샌드위치를 사먹고 왔다.

근데 어제 한 끼 못 먹은 걸 깜박했네. 내일 한 끼 더 챙겨 먹어야겠다. 선식이 다 떨어지니까 아무래도 깜박하게 된다. 내일 시켜야지.

3. 매일 30분 이상 운동한다 = 예외휴식

메디컬 케어 아이템 시장조사 하다가 갑자기 커머스 쪽으로 괜찮은 아이디어가 생각났다. 팀원들이랑 그거 얘기하다가 10시가 다 돼서야 퇴근을 했다. 해서 오늘도 운동은 쉰다. 내일은 하자.

4. 주말중 하루는 밖에 나가 사람 만나기 = 일정 풀

이번주 토 일은 오전 오후 내내 일정이 다 차서 바쁠 것 같다.

5. 주변 환경 정갈하게 유지하기 = 성공

잘 치우고 바른 자세를 유지했다.

6. 눈치보지 않고 내가 믿는 가치에 집중하기 = 성공

눈치 안 봤다.