허물고 다시 쌓기 #77

DAYO 077

1. 매일 아침 6시 30분에 일어난다 = 패널티 수행중

지금 회사다. 패널티 수행을 위해 오늘은 회사에서 자기로 했다. 일이나 존나 해야겠다. 내일 역시 회사나 찜질방이나 어디선가 자려고 한다. 벌칙을 맛보면서 다시 마음을 다잡자.

2. 삼시세끼 먹는다 = 성공

두 끼 못 먹었다. 어제 것까지 합하면 삼시세끼 외에 앞으로 이번주에 3끼를 더 먹어야 한다. 일단 이거 쓰고 한 끼를 먹어놔야겠다.

3. 매일 30분 이상 운동한다 = ?

회산데.. 운동은 어떻게 하냐. 윗몸일으켜기라도 해볼까? 근데 땀 흘리면 갈아입을 옷이 없다. 음 어쩌지..

이거 쓰고 나가서 효창공원 걷기라도 30분 하고 와야겠다.

4. 주말중 하루는 밖에 나가 사람 만나기 = 토, 일 일정 예약

둘 다 저녁에 일정이 생겼다. 낮엔 원고나 써야겠다.

5. 주변 환경 정갈하게 유지하기 = 성공

잘 치웠다. 사무실 청소도 열심히 하고. 자세도 뭐.

6. 눈치보지 않고 내가 믿는 가치에 집중하기 = 예외 적용

집에 일이 좀 있어서 요즘, 특히 오늘 컨디션이나 기분이 영 별로였다. 눈치도 좀 볼 수밖에 없었다. 얼른 이 또한 지나가길.