허물고 다시 쌓기 #80

DAY 080

어제 저녁에 뻗어서 오늘 남긴다.

1. 매일 아침 6시 30분에 일어난다 = 성공

이상하게도 얼마 안 자버릇 하니까 또 오래 자지도 못한다. 한 다섯시간 안으로 잔 것 같은데도 별로 피곤하지가 않다. 또 한번에 몰려올라나? 그럼 안 되는데.

2. 삼시세끼 먹는다 = 성공

잘 먹었다. 어머니 생신이라 저녁엔 소고기를 배 터지게 먹었다.

3. 매일 30분 이상 운동한다 = 예외휴식

어머니 생신이라 가족들끼리 저녁 먹고 코젤이었나 하는 칠레 맥주를 먹으러 갔다. 11시가 다 되어서야 집에 돌아와서 운동은 쉬었다.

4. 주말중 하루는 밖에 나가 사람 만나기 = 성공

위에 쓴 대로다.

5. 주변 환경 정갈하게 유지하기 = 성공

잘 치우고 자세도 바르게 유지했다.

6. 눈치보지 않고 내가 믿는 가치에 집중하기 = 성공

눈치 안 봤다.