곧 쉰의 다이어트_다이어트는 수행이다.

내게 금지된 것을 허락했을 때 일어나는 일

어제 오늘 나쁜 음식 엄청 많이 먹었다. 이 거 빼내려면 일주일간 매우 금욕적인 식생활을 유지해야 한다. 그래야 최소한 유지다.

다이어트는 매우 고되고 힘들며 끈기가 필요한 일이다. 일종의 수행이다.

그러나 확실한 것은 다이어트를 성공하면 매우 자신감이 생기고 그 성취욕덕분에 행복해 진다.