어깨 뒤쪽 날개뼈 통증은 왜 생길까?

해마다 설 연휴가 끝나면 어깨 뒤쪽 날개뼈 통증을 호소하는 환자들이 저를 찾아오곤 합니다. 또, 장시간 운전하는 직업군이나 컴퓨터를 장시간 하는 분도 어깨 뒤쪽 날개뼈 통증을 호소하곤 합니다. 

명절 이후 날개뼈 통증을 호소했던 분은 장시간 전을 부치고 명절 음식을 준비하면서 등 근육통이 심했던 주부도 있었고, 교통체증으로 하루 10시간 이상 운전했던 분도 있습니다. 

저마다 사연이 다르듯 날개뼈 통증을 유발하는 원인도 다양한데요, 오늘은 그 이야기를 해볼까 합니다. 

 

날개뼈 통증을 유발하는 질환1 _ 근근막통증증후군 

근근막통증증후군은 근육이 뭉치고 운동 범위에 제한이 생기는 등 골격근과 근막 사이에 통증이 나타나는 것을 말합니다. 

흔히 담이 들었다고도 표현하는데요, 장시간 나쁜 자세를 유지하게 되면 흔히 나타납니다. 

이 외에도 스트레스가 원인이 되기도 하며 특정 부위에 지속적으로 무리가 가면서 발생할 수 있습니다. 

근근막통증증후군은 목이나 어깨, 견갑골, 허리 등 여러 부위에 걸쳐 나타날 수 있는데, 이 경우 환자에 따라 날개뼈 통증이 함께 나타날 수 있습니다.   

날개뼈 통증을 유발하는 질환2 _ 목디스크(경추 수핵탈출증)

목디스크는 목뼈와 뼈 사이에 있는 디스크(추간판)가 사이로 안에 있던 수핵이 빠져나와서 경추 신경근이나 척수를 눌러 통증을 유발하는 질환입니다.  

대게 목디스크 증상은 목덜미부터 어깨 상부까지의 통증이 나타나지만, 환자에 따라 날개뼈 통증을 호소하기도 합니다.

날개뼈 통증을 유발하는 질환3 _ 경추 후관절증후군 

목뼈(경추)는 총 7개의 뼈가 있고, 이 뼈가 서로 만나는 부위를 경추 후관절이라고 합니다. 잘못된 자세로 인해 혹은 교통사고 등의 외상, 퇴행성, 관절염 등 여러 가지 위험 요인으로 인해 발생하는 질환인데요. 

증상이 목디스크와 비슷해서 혼동하는 경우도 제법 많습니다. 이러한 경추 후관절증후군이 있을 때도 날개뼈 통증이 나타날 수 있습니다. 

이외에도 날개뼈 통증의 원인은 여러 가지가 있지만, 정확한 통증 치료가 이루어지기 위해서는 환자의 통증 유발 부위에 대한 더 세심한 관찰이 필수입니다. 

마취통증의학과 전문의로서 25년간 환자를 진료해온 경험을 토대로 말씀드리면, 날개뼈 통증을 유발하는 원인이 무엇인지 정확히 찾는 것이 최우선입니다. 

그 다음 통증이 나타나는 부위에 대해 정확히 감별한 뒤 통증 치료가 이루어져야 한다는 점입니다. 

우리가 흔히 날개뼈 통증이라고 말하지만, 사실 날개뼈 부위는 견갑거근, 견갑하근, 극하근 등 여러 근육이 존재하고 그에 따라 통증 치료도 달라집니다. 

 

예를 들어 견갑거근에 문제가 있으면 목과 어깨, 날개뼈 안쪽까지 이어지는 부분의 통증이 나타날 수 있습니다. 주로 목과 어깨 중심의 통증이 두드러집니다. 

반면, 견갑하근에 통증이 집중될 경우 날개뼈와 날개뼈 외측부에 통증이 나타납니다. 

이처럼 통증이 나타나는 부위도 미세한 차이가 있고, 통증과 직결된 근육도 여러 가지로 나뉩니다. 

 

이런 부분을 정확히 감별하지 못한 채 통증 치료가 이루어지면 제대로 치료가 이루어지지 않을뿐더러 치료 효과도 반감되고 치료 기간도 길어질 수밖에 없습니다. 

만일 여러분 중에, 

-컴퓨터를 오래 하면 어깨가 묵직하고 결린다거나 

-팔과 어깨를 쓰는 운동을 할 때 유난히 통증이 심해진다거나 

-잠자리에 들 때 날개뼈 통증이 있는 쪽을 돌아눕기 힘들다거나 

-양팔을 벌린 뒤 위로 들어 올리려 하면 어깨 통증과 날개뼈 통증이 나타난다면

먼저 통증 치료에 숙련된 전문의를 찾아 정확한 원인을 찾아 치료를 받으시길 당부드립니다.