감정을 잘, 표현하는 것

*

표현되지 않은 감정은 죽어 없어지는 것이 아니다.

감정이 살아서 묻히게 되면,

나중에 더 괴상한 모습으로 다시 나타난다.

- 프로이트 -

*

평소 나는 감정을 건강하게 잘 표현하는가 -

어린시절의 나는 나의 감정보다는

다른 사람에게 보여지고, 받아들여지는 나의 모습에 더 우선순위를 두었다.

나의 진짜 감정을 나조차도 잘 모르게 꽁꽁 숨기기만 했다.

프로이트의 말처럼 어딘가 꽁꽁 숨겨져 있던 감정들은

언젠가는 곪고, 탈이 난다.

그것을 깨닫게 되는 순간들이 분명히 있다.

아직 완전치는 않지만,

그래도 나의 감정들을 '잘' 표현하는 삶을 살아가기 위해 노력하는 ing -