2025년 06월 06일 (금)
문제점 1: 자유형 한 팔 드릴에서, 특히 왼팔 스트로크 시 물을 자주 먹는다.
문제점 2: 배영 L 드릴을 하면 얼굴이 수면 아래로 가라앉고 롤링이 과도하다.
문제점 3: 평영은 여전히 킥 추진력이 부족하다. 특히 양팔을 앞으로 뻗은 상태에서 킥만 하면 전신이 기울어진다.
문제점 4: 접영 양팔 동작에서 여전히 출수 킥 시 팔이 물에 걸린다.
문제점 5: 그래서, 자가 교정하는 방법을 모르겠다…