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by 신환철 May 27. 2024

도파민 해방기

오늘도 평온한 나의 삶을 위해

요즘 스마트폰을 너무 잡고 있는 제 모습을 반성하며

의식의 흐름대로 작성한


시도 아니고 산문도 아니고 가사도 아닌 이상한 글입니다 ㅎㅎ

쇼미더머니의 주인공처럼 프리스타일랩 느낌으로 읽어보세요


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도파민 해방기


뇌 속 춤추는 불빛 그 이름 도파민

쾌락의 신호 마법의 자극

기쁨이 주르륵 기억은 흐르륵

중독되면 삶이 흐려져


자극의 순간을 깨달아

행복과 중독 경계를 넘어

문제를 받아들여

이제 새로 시작해


변화 위해 열려있는 나의 길

도파민 유혹에서 벗어날 전략

작은 목표부터 하나씩

나의 삶을 채워가 소확행


첫 발을 내딛어 행동해

일상의 자극을 조금씩 끊어내

스마트폰 유혹을 떨치고

진짜 나를 찾아가 자유인


변화를 지키며 유지해

쾌락의 그림자 벗어나

새로운 날 만들어

주체적인 삶이 펼쳐져


이제 내 삶은 달라져

나만의 길 걸어가

날 사로잡는 쾌락의 늪 탈출해

찐 행복 안고 떠나가

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