5-3-1 역배수의 원칙

터널을 통과한 뒤 나타난 숫자의 질서

나는 다이어트 치료를 받아본 적은 없습니다.

그야말로 생짜로 먹는 것을 억제하고,

다이어트에 대한 강박 속에서 살을 뺀 케이스입니다.

처음에는 온갖 방법을 동원해 혼자 4-5킬로를 감량하고 나서

3킬로를 더 빼기까지 무려 2년 정도가 더 걸렸습니다.

이 과정에서 발견한 것이 바로 5-3-1의 역배수 원칙이었습니다.

몸도 일정한 숫자를 좋아한다는 사실.

우연히 발견하고 착안하게 된 것입니다.

나에게는 감량 기록에 따라 5-3-1 이라는 숫자가 주어졌는데,

누구나 다이어트를 하려는 분들마다 각자 충분히 계산이 가능한 원칙입니다.

이 역배수의 원칙은 무엇일까요?