책으로 내 삶 디자인하기 - 5일 차

20일 계획

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책으로 내 삶 디자인하기 - 5일

나혼자 끝내는 독학 프랑스어 첫걸음, 염찬희 지음 - 30분

Lesson 05

형용사, 부정문 만들기, 남성 단복수, 여성 단복수에 따른 형용사 형태 변화 등을 익혔다.

바른 글씨 쓰기 연습, 윤혜진 지음 - 50분

Lesson 05

ㅅ부터 ㅎ까지 단어 쓰기이다. 꾸역꾸역 단어 쓰기를 다 끝내고, 내일부터는 짧은 문장 쓰기 연습이다.

발성 및 의사전달, 강수진 외 3명 - 30분

3장 소리의 진동과 발성

3.2 골반과의 연결성을 강화하는 발성 훈련

5번부터 9번까지의 발성 연습을 통해, 호흡과 발성의 본질은 골반에서부터 시작한 호흡이 소리의 근원이며, 소리의 진동에 감정을 실어 내보는 것이다. 그래서 발성 훈련은 호흡을 통해 소리의 진동을 자연스럽게 느낄 수 있는 정도까지 훈련하는 것이다.

매일 드로잉, 김정희 지음 - 30분

Part 4 -드로잉 실전 연습 1

명암 연습이 잘 되지 않아서 유튜브를 통해 드로잉 명암 표현하기를 반복해서 시청하였지만, 이 부분은 많은 연습이 필요하고, 특히 빛이 사물에 비치는 모습을 자세히 관찰하는 것이 중요하다는 것을 깨달았다.

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사색: 20일 동안의 계획을 시작한 지 5일째이고, 25% 목적 달성을 했다. 자신과의 약속을 지키려고 잠도 줄이면서 피곤해지고, 감정에 휘둘려서 마음속에서 '내일 할까'라는 생각도 나고, 20일을 지속해서 한다는 것이 쉽지 않음을 몸과 마음을 통해서 깨닫게 된다. 하지만 장점은 책을 읽으면서 지식이 늘어난다는 것과 내 삶을 주도적으로 변화해 나가려는 의지가 예전보다 삶을 주체적으로 만들어 주는 것 같다.