갈등 코칭 신청 받습니다.

갈등은 배워야만 하는 것이다.

코로나 19로 인해 가족들과 더욱 많은 시간을 보내게 되었습니다. 가까운 관계에서 오는 갈등들이 더욱 심화되고, 고통받는 사람들이 늘어나고 있다는 소식을 접해왔습니다. 일본에서는 코로나 19 이혼이 증가하고 있다는 뉴스도 보았습니다. 이런 상황에서 갈등 때문에 힘들어하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되고자, 가지고 있는 배움과 기술들을 나눠 보고자 합니다.

상담을 통해 얻을 수 있는 유익은 다음과 같습니다.

*갈등 이해 (갈등에는 여러 종류가 있지만, 개인 간(가족, 친구, 연인, 부부) 갈등에 중점을 두고 있습니다.)

*갈등 상황에서 일어나는 갈등 유형과 반복적인 패턴 분석

*갈등관계에서 일어나는 자신의 욕구에 대한 상세한 분석 및 비폭력적으로 상대방에게 잘 전달하는 방법

*반복적이고 고착화된 갈등을 벗어날 수 있는 실질적인 방법 코칭

*내면의 상처 발견 및 트라우마 스스로 치료하는 방법

시간: 온라인 화상 미팅으로 만나고 일주일에 한 번(1-2시간), 총 5. 시간 및 횟수는 조정 가능합니다. 상담 내용은 비밀 보장됩니다.

신청은 댓글 혹은 제안하기로 연락 주시면 됩니다.

갈등은 숨 쉬는 것처럼 자연스러운 것입니다. 하지만 삶의 많은 고통이 갈등에서 옵니다. 관계가 가까울수록 그 관계에서 오는 행복도 크지만, 갈등 상황에서 오는 고통도 그에 못지않게 큽니다. 이처럼 갈등을 어떻게 잘 다룰 것인가 하는 문제는 삶의 행복에 직결되는 요소입니다. 하지만 대부분의 사람들이 이에 대해서 가정에서도, 학교에서도, 사회에서도 제대로 배워본 적이 없습니다. 자신의 행복을 위해서, 건강한 관계를 지속시키기 위해서 갈등에 관한 삶의 기술은 배워야 합니다.

건강한 관계는 노력하지 않으면 유지되지 않습니다. 갈등을 잘 이해하면 관계를 발전시키고, 서로를 더욱 깊이 이해하고 사랑할 수 있지만, 조그마한 구멍이 튼튼한 댐을 붕괴시키는 것처럼 갈등을 내버려 두면 그 관계는 서로에게 상처만 남기는 결말을 가져올 수 있습니다. 또한, 가지고 있는 자원들(시간, 돈 등)을 자신의 기쁨과 발전을 위해 쓰는 것은 너무 당연한 일이지만, 삶에서 가장 중요한 부분인 관계에 자신의 자원들을 쓰는 것은 쓸모없다고 생각하시는 분들이 많으신 것 같습니다. 하지만 갈등에서 오는 고통들과 이로 인한 관계의 깨짐에서 오는 정신적, 재정적 피해는 상상할 수 없을 정도로 큰 것이 현실입니다. 자신의 자원을 소중한 관계에 투자하는 것은 자신의 행복을 지키는 일 중 하나입니다.

더 이상 갈등에서 오는 고통을 내버려 두지 마세요.

갈등 코칭은 심리 상담과 다릅니다. 갈등 상황을 다른 시각에서 조명하여 고착화된 자신의 갈등 해결 유형을 벗어나 새로운 접근에 대해 생각해 볼 수 있는 공간을 마련해 주는 코칭입니다. 이 코칭을 통한 저의 역할은 갈등을 둘러싼 자신의 감정과 욕구를 발견하도록 도와드리고, 갈등을 풀어갈 수 있는 기술과 고착화되고 반복적인 갈등 상황을 벗어날 수 있도록 코칭해 드립니다.

갈등 코칭 이력

삶을 변혁시키는 평화훈련 (Alternative to Violence Project Facilitator(U.S.A.))

갈등 조정 및 코칭