홍대요가/ 요가피플_ 11월 시간표_ 코로나할인:^P
홍대놀이터 옆, 홍대 정문앞 요가원.
홍대요가/ 요가피플의 2020년 11월 시간표가 나왔습니다 :)
9월 사회적거리두기 2.5단계 이후 요가원 실내 수업중에도 반드시 마스크를 착용하면서
조금 난이도 있는 수업에 참여하지 않는 분들이 많이 생기셨어요ㅠㅜ
확실히 마스크를 끼고 수업하기도, 수련하기도, 참 쉽지가 않네요!
11월은 그래서 비교적 난이도가 높지 않고, 기본 정렬에 충실할 수 있는 수업들이 많이 생겼습니다.
기본을 탄탄하게! 만든 후, 조금 강도 있는 수업에 참여해보시면 훨씬 수월하실거에요.
두려워하지 않으셔도 됩니다! 차근차근 진행할거니까요 :)
<아쉬탕가 베이직>이나 <수리야 나마스카라 A/B>수업에서는
조금 역동적이고 빠른 수업에서 자주 등장하는 자세들을 중점으로 차근차근 천천히 만들어갈거에요.
하체를 단련시킬 수 있는 동작들과 근력과 체력을 보강할 수 있는 수업이 될 예정입니다.
요가피플의 모든 수업은 부상없이 스스로의 몸을 돌볼 수 있는 방향으로 진행됩니다 :)
<Correctional YOGA_교정요가>
힐링요가수업을 많이 하면서 조금 더 구체적인 수업명이 필요하단 생각을 하게 됐어요.
요가를 오시는 대부분의 사람들이 일상의 통증으로 요가를 시작하게 되는 경우가 많아요.
만성적인 어깨, 손목, 허리 통증등을 호소하기도 하고, 골반의 타이트함을 느끼기도 합니다.
교정요가에서는 각각의 개인마다 필요한 요소들을 파악하고, 어떤 방식으로 사용해야 올바르게 내 몸에 접근할 수 있는지에 대해 알아갈 거에요. 요가피플의 소규모 인원의 요가수업에서나 자신의 신체에 대한 정밀한 교정이 가능할 것이라고 자부합니다 :)
11월에만 해당하는 스페셜한 할인 금액 안내입니다 :)
지금 글을 보시고 계신 순간부터! 등록을 받아요, 11월의 원하는 수업이 시작되기 전까지요.
할인권의 특성상, 첫 등록시 지정하신 시간 외에는 사용하실 수 없어요.
매주 동일한 요일, 동일한 시간을 선택하셔서 그 시간만 사용이 가능한 이용권 입니다.
자유롭게 예약어플로 이용하길 원하시는 경우에는 10회 쿠폰이나 정기권을 문의해주세요 :)
정기권의 이용금액이에요~!!
그 외에도 다양한 선생님의 특별한 수업이 매일 진행되고 있습니다 :)
남자요가 선생님들의 극과 극인 빈야사요가 수련과 인요가 수련은 요가가 얼마나 다양한지를 알게 되는 꿀팁이 될거에요ㅎㅎ
현재 임신 20주차인 저도 다양한 요가수업과 함께 임산부 수업을 진행하고 있어요 :)
어릴땐 체육과 담을 쌓은 사람이었는데, 요가를 통해 이렇게 건강하게 살아갈 수 있다는 것에 늘 감사하며
<요가피플>을 운영중입니다^^
정규수업 외의 시간에 개인레슨과 소그룹레슨도 진행중입니다.
문의는 카카오톡 채널 '요가피플'
또는 010-2086-2046으로 해주세요~~!!
11월의 원데이클래스
11.1 바디맵핑요가_ 어깨 뭉치지 않게 쓰는 법
http://blog.naver.com/evwve/222101393703
11.22 컬러테라피클래스
http://blog.naver.com/evwve/222117512894
