요가강사를 위한 볼테라피 요가워크샵 4/25
홍대요가/ 소도구요가/ 테라피요가_요가피플_4/25
Ball Therapy
Workshop
요가수업에 바로 적용 가능한 볼테라피 워크샵
워크샵을 듣고 나서 바로 수업에서 적용하거나 개인적으로 쉽게 사용할 수 있는 볼테라피 워크샵 입니다. 워크샵이 끝난 후 집에 돌아갔을 때 기억에서 쉽게 잊혀지는 내용이 아닌, 볼테라피의 원리을 아주 쉽게 풀어 설명하였어요. 실습시간에는 전신 중에 가장 큰 효과를 볼 수 있는 주요 근육들을 다루어 볼을 놓는 위치를 찾는 연습을 할 거에요.
<curriculum>
1.볼테라피의 원리
1)근막경선해부학에 대하여
2)근막에 대하여
3)통증유발점/연관통(방사통)
4)근막이완의 원리
5)근막통증증후군의 원인
6)근막통증증후군 해소법
7)근육통과 근막통증 증후군의 차이
8)볼테라피와 요가
9)경혈점과 발통점
2.볼테라피 실습
1)볼테라피-상체
2)볼테라피-하체
지도강사 : 심지영 선생님
https://blog.naver.com/evwve/221575323478
<모집대상>
✔요가수업에 볼테라피를 적용하고 싶은 강사
✔볼을 사용한 마사지법에 관심이 있는 일반회원
✔힐링이나 테라피수업을 주로 진행하는 요가강사
✔소도구를 활용하고자 하는 모든 분
<제공>
- 교재지급
- 볼 2개 포함 (당일 볼 구매 가능합니다)
▫️정원 : 15명 내외
▫️준비물 : 요가매트, 요가복, 필기도구
▫️2021. 4. 25 (sun) pm 12:30 - pm 06:00
▫️장소 : 요가피플 홍대 (서울특별시 마포구 와우산로21길 19-7)
▫️금액 : 15만원 얼리버드4/17일 까지 14만원
▫️문의 : @yogapeople_offline/ @yoga_people_
인스타 DM / 010-2086-2046/ 블로그 댓글
▫️신청방법 : 문의처로 워크샵 신청 후, 안내받으신 계좌로 입금해주세요! 꼭 성함과 연락처를 남겨주시기 바랍니다.
�환불규정 : 워크샵 2주 전까지_ 전액 환불되며, 1주 전까지 50% 환불 됩니다. 이후에는 환불이 어렵습니다.
<지난 볼테라피 워크샵 후기>
https://blog.naver.com/evwve/221638299674
