홍대 아쉬탕가 마이솔 클래스_정슬기 선생님

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홍대 요가피플에서 정슬기 선생님의 아쉬탕가 마이솔 클래스가 시작됩니다 :)

[홍대요가/ 홍대아쉬탕가]

홍대 요가피플

아쉬탕가 마이솔 클래스

월.수.금 오후 2시-4시

지도강사 : 정슬기 선생님

<아쉬탕가 마이솔 클래스 수업 안내>

아쉬탕가빈야사요가를 인도 마이솔 지역에서 수련하는 전통 방식인 ‘마이솔 스타일’ 로 수련합니다. 마이솔 수업은 선생님의 구령이 아닌 수련생 스스로가 자신의 진도까지 시퀀스를 숙지하여 수련하는 셀프 수련 방법입니다. 

정해진 시간 내에 자유롭게 입장하고 수련 후 자유롭게 퇴실합니다. 마이솔 수업에서는 같은 동작이라도 개개인의 몸에 알맞게 접근할 수 있도록 섬세한 티칭이 들어갑니다. 

*아쉬탕가를 해보지 않았던 수련생분들도 마이솔 수업 안에서 하나하나 지도받을 수 있습니다.

지도강사 : 정슬기 선생님

https://blog.naver.com/evwve/222018428177

홍대요가/요가피플 [025] 아쉬탕가 요가_ 정슬기 선생님

- 인도 마이솔 SYC(구 KPJAYI) 아쉬탕가 수련 

2018.06-07

2019.10-11

- 목동하타요가 아쉬탕가 마이솔 수업지도 

2019.03 - 2020.12

- 아쉬탕가 프라이머리 워크샵 수료_김동진 선생님_2017.06

- 아쉬탕가 어저스트먼트 워크샵 수료_김동진 선생님_2017.08

- 아쉬탕가 세컨인트로 워크샵 수료_김동진 선생님_2017.10

- 아쉬탕가 풀세컨 워크샵 수료_김동진 선생님_2018.04

- 아쉬탕가 인텐시브 워크샵 수료_김동진 선생님_2019.06

- Sharathjois 아쉬탕가 프라이머리 Seoul Workshop 2019. 09

- 현재 아쉬탕가 ADVANCED A 수련 중

요가피플

서울 마포구 와우산로21길 19-7