by
Mar 27. 2021
홍대 아쉬탕가 마이솔 클래스_정슬기 선생님
홍대 요가피플에서 정슬기 선생님의 아쉬탕가 마이솔 클래스가 시작됩니다 :)
[홍대요가/ 홍대아쉬탕가]
홍대 요가피플
아쉬탕가 마이솔 클래스
월.수.금 오후 2시-4시
지도강사 : 정슬기 선생님
<아쉬탕가 마이솔 클래스 수업 안내>
아쉬탕가빈야사요가를 인도 마이솔 지역에서 수련하는 전통 방식인 ‘마이솔 스타일’ 로 수련합니다. 마이솔 수업은 선생님의 구령이 아닌 수련생 스스로가 자신의 진도까지 시퀀스를 숙지하여 수련하는 셀프 수련 방법입니다.
정해진 시간 내에 자유롭게 입장하고 수련 후 자유롭게 퇴실합니다. 마이솔 수업에서는 같은 동작이라도 개개인의 몸에 알맞게 접근할 수 있도록 섬세한 티칭이 들어갑니다.
*아쉬탕가를 해보지 않았던 수련생분들도 마이솔 수업 안에서 하나하나 지도받을 수 있습니다.
지도강사 : 정슬기 선생님
https://blog.naver.com/evwve/222018428177
- 인도 마이솔 SYC(구 KPJAYI) 아쉬탕가 수련
2018.06-07
2019.10-11
- 목동하타요가 아쉬탕가 마이솔 수업지도
2019.03 - 2020.12
- 아쉬탕가 프라이머리 워크샵 수료_김동진 선생님_2017.06
- 아쉬탕가 어저스트먼트 워크샵 수료_김동진 선생님_2017.08
- 아쉬탕가 세컨인트로 워크샵 수료_김동진 선생님_2017.10
- 아쉬탕가 풀세컨 워크샵 수료_김동진 선생님_2018.04
- 아쉬탕가 인텐시브 워크샵 수료_김동진 선생님_2019.06
- Sharathjois 아쉬탕가 프라이머리 Seoul Workshop 2019. 09
- 현재 아쉬탕가 ADVANCED A 수련 중
